Akupresura Cure

Być może słyszeliście o akupunkturze czy widziałeś zdjęcia ludzi z igieł na różnych częściach ciała. Cóż, akupresura jest jak akupunktura , ale bez igieł . Tonie wymijające podejście do uzdrawiania , który używa palców w celu łagodzenia bólu , szybkość gojenia i przynieść równowagę ciała. Historia

Akupresura rozpoczął jako praktyki medycznej w Chinach ponad 2000 lat temu . Akupresura polega na naciśnięciu , pocieranie lub masowanie określonych punktów na ciele w celu wyleczenia lub pomóc leczyć różne dolegliwości fizyczne. Ta forma terapii jest traktowane jako gabinet masażu i postępuje szybko od powstania Chińskiej Republiki Ludowej w 1949 roku. W języku japońskim , akupresura nazywa shiatsu .
Metodologia

akupresury , gdyzostanie naciśnięty lokalnej lub wcierać w tym samym obszarze , w którym występuje ból lub napięcie , to nazywa się " lokalnym punktem . " Jeśliodległe części ciała jest zwolniony z bólu , gdy naciśniesz ten okolicę , to się nazywa" punkt aktywacji . " Punkty spustowe przesyła sygnał ścieżek wzdłuż meridianów ciała o nazwie " " , który łączy punkty i organów zaangażowanych .

Jest 12 meridianów po obu stronach ciała . Każdy południk mecze konkretnego narządu. W akupresury każdy punkt Ciśnienie jest numerowana , aby pokazać , gdzie jest położony wzdłuż południka . Akupresura umożliwia qi (chi ) lub energia i krew płynąć wzdłuż tych meridianów leczyć choroby lub w celu złagodzenia objawów związanych z nimi jak ból . Imperium leki

sobie sprawę, że wspólne zabiegi akupresury są bóle głowy (w tym migrena ), utrata masy ciała , nudności , wymioty, angina , porażenie mózgowe, ból pleców , bezsenność, kaca i skurcze menstruacyjne ( referencyjna 1 ) .

badaniu w szpitalu Kobiet , School of Medicine wykazały, że w Zhejiang " akupresura może być używany jako alternatywnych metod leczenia w celu łagodzenia menopauzy uderzenia gorąca do ... kobiet, które nie są w stanie lub nie chcą otrzymywać HTZ ( hormonalnej terapii zastępczej ) , " ( zasób 3 ) .


Cure Przykłady

Istnieje kilka punktów akupresury można wykorzystać w celu łagodzenia bólu , szczególnie na bóle głowy . Oto dwie techniki , z dr Mehmet Oz Gumtree

między oczy : Pinch tkankę tuż nad nosem ze środkowym palcem w pobliżu jednego oka i kciukiem w pobliżuinny i powoli popchnąć do góry tak , że czujesz presję w pobliżu brwi

internetowej ręki: . Korzystanie z kciukiem i palcem wskazującym drugiej strony, zastosowanie ściskanie nacisku na miękką mięsistych sieci między kciukiem i palcem wskazującym , na odwrocie strony ( Reference 2 . )

kwestia fitness Magazine czerwca 2006 opublikował artykuł o nazwie , " Naciśnij na odstresowanie : 7 Akupresura Leki na bóle ", ze lekarstwo na bezsenność przez akupunktury , Don Phillips : Foto

Prasamiejsce między brwiami , zwany " yintang . " Sprzyja to relaks, które mogą pomóc Ci zasnąć , wyjaśnia Phillips (Reference 3 ) .
Zbiory Wskazówki i ostrzeżenia

Nie stosować akupresury jako substytut opieki medycznej . Skonsultować się z lekarzem na temat używania go wraz z aktualnym opieki medycznej .

Nie stosować akupresury , jeśli jesteś w ciąży .

Nie stosować akupresury na nogi z żylakami ( zasób 1 ) . Imperium