Historia Alexander Technique

Po odrzucane przez współczesną medycynę , alternatywne metody leczenia różnych dolegliwości i warunki nurtu ekspozycję zyskały w ostatnich latach , co doprowadziło wielu do wykorzystania witaminy , masaże, zioła i różne inne środki w ramach swoich codziennych czynności medycznych. Kilka alternatywnych metod leczenia , takich jak Alexander Technique , są charakter holistyczny , ale także zająć mechanikę ciała i ruch , aby złagodzić objawy , takie jak bóle pleców . Początki techniki

Technika Alexandra jest sięgają do jej twórcy , klasycznie wykształconym aktorem australijskiego o nazwie Frederick Matthias Alexander (1869-1955) , który mieszkał w Londynie w latach 1800 . Alexander zarabiał na życie jako aktor pracuje który planował kontynuować swoją karierę na czas nieokreślony , z naciskiem na Szekspira . Jednak głos Aleksandra zaczęła mu kłopoty z powodu problemów z astmą i chrypka . Obawiając się o jego egzystencji , Alexander ustawić serię luster w domu , tak aby mógł studiować każdy ruch zrobił , jak wierzył, korzeń jego problem wywodzi się od tego, jak on sam , a nie prowadzi w żadnym bazowego stanu zdrowia .

Rozwój Foto Technika

studia rozwijał się w czasie, Aleksander zauważył, wzór w jaki sposób stał, chodził i mówił . Następnie zaczął rozwiązać te problemy , takie jak zmiana postawy lub gospodarstwa głową w pewien sposób podczas mówienia . Po krótkiej chwili , jego problemy ustały. Po opracowaniu techniki leczenia Wierzył, że pomóc innym z podobnymi problemami , Alexander napisał wpływową książkę w 1931 roku pod nazwą "Wykorzystanie jaźni " , która została opublikowanarok później . Skierowany jest , jak ludzie rozwijają niewłaściwe postawy w czasie , i że te nawyki często negatywnie wpływa na ich codzienne życie , powodując ból i dyskomfort , które mogą być złagodzone przez reedukacji mięśni wykonać prawidłowo przez metodę Aleksandra. Zazwyczaj sesje leczenia numerach od 24 do 40 , w zależności od tego, jak Aleksander pomyślałkonkretnego pacjenta , przebiegało w jego leczeniu . Imperium Pokazuje Inni

Alexander następnie rozpoczął nauczanie studentów , otwierając szkołę w Londynie pod koniec lat 30. dedykowanych do nauczania jego nową technikę tytułowego innym. Szkoła szybko stał się sukcesem , jak koledzy aktorzy , tancerze i muzycy wszystko widział korzyści z uczenia się techniki , aby pomóc w ich wykonań . Zajęcia zostały odwołane na czas nieokreślony w 1941 r. z powodu rosnących zagrożeniach związanych z II wojną światową i wrażliwości Anglii do nalotów . Na kolejnych dwóch lat , a jego brat Aleksander Albert uczył w Stanach Zjednoczonych przed powrotem do Londynu w 1943 roku .
Gulę w drodze

rok przed powrót Aleksandra do Londynu , jeden z jego uczniów nauczania techniki w RPA stworzył publiczne poruszenie , gdy niektóre z jej nawróconych otwarcie skrytykował fizyczno- edukacyjnego programu rządowego . Nauczyciele odpowiedział własnym ostrej krytyki , nazywając technikę Alexanderoszustwa . Aleksander zażądał przeprosin , nie została podana , igarnitur zniesławienie został złożony wkrótce . Sprawę próbował w 1947 roku , astres spowodowany obradom Aleksandra mieć wylew. Po kilku miesiącach , reputacja technika została " zapisana " jakosędzia w przypadku naliczany Alexander £ 1000 .
Technika Continues

Aleksander nauczył się wyłącznie w szkole w Londynie , aż do jego śmierci w 1955 roku. W tym dniu ,technika jest nauczany w wielu prestiżowych scenicznych - szkół artystycznych z całego świata , a wielu głosu , tańca, aktorstwa i innych nauczycieli, jak uczyć i zatrudniać technikę . 1600 -godzinny program stanowi podstawę kształcenia , rozłożone na okres trzech lat . Imperium