Naturalne sposoby na celu ograniczenie palenia
Decydując się na rzucenie palenia jestdużo łatwiej powiedzieć niż zrobić , zwłaszcza jeśli zostały palenia lat. Jeśli zdecydowałeś , że to jest to, co chcesz zrobić , ale chcesz naturalne alternatywy , są pewne dostępne. Zrób listę powodów , które chcesz zamknąć i przechowywać go w pobliżu, więc można przypomnieć sobie , ilekroć zachcianki hit . Dziurawiec Take Suplemencie ziele dziurawca . Zioło to pomaga złagodzić depresję i zwiększenie dopaminy , hormonu, który sprawia, że jesteś szczęśliwy . Kiedy palisz , dopamina jest uwalniana ; to jest jeden z powodów tak wiele osób się uzależniony od papierosów . Uzupełnienie go o tym suplemencie pomaga Ci to samo uczucie .
Zbiory Orzechy
Jedz orzechy, takie jak orzeszki ziemne lub pistacji . Palenie wymaga użycia obu rąk i usta , więc jedzenie orzechów sprawia, że to samo . Sprawdź, czy masz te z muszli . Trzeba będzie je złamać otwarte , a następnie je jeść . Orzechy mają również cenne tłuszcze , które są dobre dla ciebie . Imperium Herbata
wypić filiżankę zielonej herbaty , gdy chcesz palić . Jest to czasochłonne i wykorzystuje obie ręce i usta . Ponadto, zielona herbata zawiera kofeinę , która zapewnia , że dodatkowy impuls może trzeba się przez dzień , że zazwyczaj się od palenia . Imperium
Następny artykuł:Wyciąg z kory wierzby białej Side Effects
Poprzedni artykuł:Jak Proszek granulek Bee Pollen
alternatywnych środków
- Pęcherzyka żółciowego Home Remedy
- Zastosowań Fitochemikalia w pielęgnacji skóry Produkty
- Jak oczyścić organizm z Celebrex
- Naturalne Leczenie włókniakomięśniaków macicy i Torbiele jajników
- Jak zrobićRelaks Foot Soak
- Jak obniżyć poziom cholesterolu Z Portulaka
- Wykorzystuje do Honey & Sok z cytryny
- Używa Skunk oleju