Jak leczyć niskie ciśnienie krwi z alternatywnych środków

Niskie ciśnienie tętnicze krwi (niedociśnienie ) pojawia się, gdy spójnych odczytów ciśnienia krwi są bardzo niskie ( zazwyczaj na poziomie lub poniżej 90 /60) w dłuższym okresie . Główne objawy niedociśnienia są zmęczenie , zawroty głowy i omdlenia . Na szczęście , można leczyć niskie ciśnienie krwi z tych alternatywnych środków. Instrukcja
1

Soak jakieś rodzynki w misce wody przez noc . Przyjdź rano , jeść powoli i rodzynki pij wody , jak również. Pij dużo wody , jeść małe posiłki w ciągu dnia i uzyskać wystarczającą resztę. Ograniczyć stosowanie kofeiny , cukru rafinowanego i sztucznych substancji słodzących w diecie .
2

łykać zioła i warzywa . Napić się soku z buraków dwa razy dziennie , aby poprawić ten stan . Używaj ziół takich jak rozmaryn, goryczki, Kola, indyjski nard i żeń-szenia w naparu . Zagotuj wodę i dodać te zioła do herbaty i wypić dwa razy dziennie .
3

Rozważ zabiegi ajurwedyjskie za niskim ciśnieniem krwi . W zależności od rodzaju dosha ( Vata , Pitta lub Kapha ), można podjąć następujące przyprawy lub zioła : Czosnek dla Vata , cayenne dla Kapha i kurkumę do Pitta . Możesz także użyć cynamon, czarny pieprz i kardamon . Dodaj któregokolwiek z nich do żywności jako alternatywnych środków do niskiego ciśnienia krwi
4

Enjoy Epsom kąpiele solne jako remedium na ten stan . Przygotuj kąpiel przez rozpuszczenie 2 do 4 szklanki soli Epsom w gorącej wodzie . Wygrzewania w tej kąpieli przez 20 minut. Tarcie suche skóra szczotkowanie może również być korzystne .
5

wprowadzić zmiany w diecie i stylu życia . Uzyskać odpowiednie białka , witaminy C, E, B kompleks , cynk i magnez z żywności lub przyjmując suplementy witaminowe i obejmują wystarczająco dużo soli w diecie . Zawierają ćwiczenia , takie jak spacery, pływanie , jazda na rowerze lub zrobić kilka ćwiczeń oddechowych .
6

Spróbuj terapii kolorami jako alternatywnego środka . Połączyć kolory zielony i żółty i używać ich w okresach 15 -minutowych dwa razy dziennie przez dwa tygodnie . Użyj tej kombinacji w domu lub nosić ubrania w tych kolorach na dwa tygodnie .
7

podnieść ciśnienie krwi z homeopatii , jogi, akupunktury i akupresury . Użyj homeopatyczny z miotła , głóg jagody i Kola . Przygotować herbatę z tych ziół i pić . Dowiedz się jogi , które mogą podnieść poziom ciśnienia krwi ( patrz Zasoby poniżej ) . Pobierz akupunktury lub akupresury leczenia licencjonowanych lekarzy . Imperium