Jak poprawić Night Vision

Każdy z nas może poprawić widzenie w nocy i nie wymaga dużo czasu i kosztów. Marchew jestniezwykle skuteczną metodą , aby pomóc nie tylko to. Rzeczy, które musisz
świeże marchewki
sokowirówka
świeży , 100 % sok z marchwi

Pokaż więcej instrukcji
czy kupować 100 % sok z marchwi
1

Sprawdź instrukcjami sokowirówka , aby upewnić się , że rzeczywiście będzie wyodrębnić soku z marchwi . Nie wszystkie sokowirówki są wystarczająco silne, aby marchwi sok .
2

Użyj jedną bardzo dużą marchewkę (peeling pierwsze nie jest to konieczne ) w sokowirówkę lub dwóch średnich marchwi do produkcji około uncji półtorej lub dwie uncje świeżego soku z marchwi - wszystko co jest potrzebne na cały dzień. Picie więcej niż dwóch uncji jest absolutnie w porządku i jest twój wybór , choć nie przyspieszy proces . Zawsze można refridgerate go (na dzień lub dwa ) również .
3

Kup czysty sok z marchwi w sklepie ze zdrową żywnością lub zwykłym sklepie spożywczym , jeśli nie masz sokowirówki . Kartony są zawsze w lodówce , a datowane na świeżości .
4

Ciesz popijając szklankę orzeźwiającego soku z marchwi .
5

Należy zwrócić uwagę na to, jak twój widzenie w nocy ( a może twój dzień wizja ) poprawia w ciągu tygodnia . Może to potrwać kilka dni , ale będziesz mile zaskoczony ! Prowadzić dziennik zmian i różnic . Imperium