Jak korzystać z SAM -e

SAM- e, lub S- adenozylometioniny , jestmieszanina aminokwasu metioniny i triphospate adenozyny (ATP ) . Ludzkie ciało w naturalny sposób wytwarza ten związek , a niektóre badania medyczne wykazują, że poziom SAM-e mogą zmniejszać się wraz z wiekiem . Dodatki SAM - e są dostępne zarówno ustalone i ponad recepty dawkach i są stosowane do leczenia różnych stanów , takich jak depresja, fibromialgii , chorób wątroby , zapalenie kości i stawów i inne. Wykonaj następujące kroki podczas dodawania SAM-e do Twojego stylu życia . Rzeczy, które musisz
suplementów SAM-e
Pokaż więcej instrukcji
1

skonsultować się z lekarzem przed dodaniem SAM-e , lub jakiegokolwiek innego suplementu , do schematu . Dla tych z istniejących warunków , które wymagają leków na receptę , lekarz może omówić potencjalne skutki uboczne , które mogą wystąpić przy użyciu SAM-e . Pacjenci z chorobami serca , problemy ze zdrowiem psychicznym lub kobiet w ciąży może wystąpić poważne skutki uboczne i nie powinny SAM-e .
2

Sklep SAM-e , w chłodnym, suchym miejscu i trzymać tabletki uszczelnione pakiety aż do użycia dla maksymalnej skuteczności .
3

Weź SAM-e na czczo i co najmniej godzinę przed jedzeniem dla optymalnego wchłaniania . Możesz wziąć dodatek z wodą , aby przyspieszyć przejście tabletki do żołądka .
4

Utrzymanie zalecanej dawki SAM-e , aby uniknąć powikłań, takich jak dolegliwości fizycznej , w tym biegunka lub bóle głowy , i zapobiec osłabieniu Efekty w czasie.
5

Informuj się z lekarzem , jeśli wystąpią nietypowe lub poważne skutki uboczne .
6

przerwać stosowanie suplementu pod kierunkiem lekarza . Lekarz może zalecić stopniowe odstawienie na podstawie aktualnej dawce lub z powodu połączonych skutków z innymi lekami na receptę . Imperium