O Aromaterapia

Przez wiele wieków , aromaterapia został wykorzystany do celów leczniczych i religijnych . Aromaterapia polega na wykorzystaniu olejów pochodzących z kwiatów, kory , korzeni , ziół i innych roślin na fizyczne i emocjonalne samopoczucie. Oleje stosowane w aromaterapii są zwykle określane jako olejki eteryczne , w którym znajduje się ponad 100 różnych rodzajów, z których każdy ma własne, unikalne właściwości i korzyści. Historia

Chińczycy byli prawdopodobniepierwszy używać aromaterapii. Ta starożytna praktyka opierała kadzenia , aby przywrócić harmonię i równowagę w życiu . Później , hodowle w Egipcie , Indiach i Persji stworzył metody destylacji , które pozwoliły im na pozyskiwanie olejków eterycznych z roślin , w tym drzewa cedrowego , cynamonu i mirry . Oleje te zostały wykorzystane do celów leczniczych i jako dotacje do bogów . W całej średniowiecznej wiek , nowe olejki eteryczne zostały opracowane i używać do różnych celów , w tym walki z zarazą.
Zbiory Rodzaje

olejków aromaterapeutycznych w wielu formach , w tym olejki eteryczne, absoluty , CO2s i hydrosols . Chociaż te są nieznacznie różne, są często określane jako olejki eteryczne. Technicznie, olejki eteryczne są destylowane z roślin , ziół i korzeni przy użyciu tylko wody i ciepła . Absoluty , jak olejki eteryczne , są destylowane z roślin ; jednakże destyluje się stosując znacznie bardziej skomplikowany proces, który obejmuje stosowanie chemicznych rozpuszczalników , które są później usuwane. CO2s są tworzone, gdy olejki są ekstrahowane za pomocą sprężonego dwutlenku węgla. Hydrosols są po prostuaromatyczne wody , które są pozostawione po olejki eteryczne zostały destylowanej . Imperium Nieporozumienia

etykietowanie Aromaterapia nie jest regulowany w Stanach Zjednoczonych , więc ważne jest, aby czytać etykiety przed zakupem produktu . Przedmiotów, takich jak olejów zapachowych i perfum są często sprzedawane jako olejków eterycznych , które będą stosowane w aromaterapii , mimo, że nie są tym samym . Olejki zapachowe i perfumy stosowanie syntetycznych składników, które nie są używane w olejków aromaterapeutycznych . Te oleje syntetyczne nie zapewniają same korzyści zdrowotne jak olejków aromaterapeutycznych .

Korzyści

stosowanie aromaterapii może mieć wiele pozytywnych skutków dla osoby , z korzyścią różne w zależności od tego, jak są one wykorzystywane . Wdychane olejki eteryczne mogą stymulować zarówno umysł i ciało , takich jak łagodne przekrwienie wdychanie eukaliptus i łagodzi bezsenność z lawendy . Stosując rozcieńczone olejki do ciała może przyczynić się do odmłodzenia skóry , przynoszą ulgę dla typowych warunkach dermatologicznych i zawierają ogólne korzyści dla zdrowia .
Ostrzeżenie

Jeśli nie są stosowane prawidłowo , istnieją pewne potencjalne negatywne efekty uboczne korzystania z aromaterapii . Olejki eteryczne , które są stosowane na skórę powinno się zawsze rozcieńczono stosując olej nośnikowy , taki jak migdałowy lub olej z pestek winogron . Rozcieńczania olejki eteryczne mogą spowodować trwałe czułość. Wiele osób jest uczulonych na niektóre olejki eteryczne i może mieć nieprzyjemne , bolesne lub nawet zagrażające życiu reakcje na jej stosowanie . Przed zastosowaniem nowego olejku na skórę , zawsze patch test na małej powierzchni skóry . Imperium