Jak leczyć skręconą kostkę z Ayurveda

Ayurveda jest nauką uzdrowienie opiera się na przekonaniu , że człowiek jest " konstytucja " składa się z trzech zasadniczych źródeł energii : " Vata "energii ruchu , " pitta "energii z trawienia i przemiany materii i " kapha , "energia, która tworzy strukturę organizmu . Delikatna równowaga między nimi utrzymuje osobę zdrową , więc kiedy rozbite , choroba lub obrażenia wyników. Leczenie zwraca tę równowagę i usuwa Ama, toksyny wytwarzanej przez nierównowagi . Rzeczy, które musisz
ghee Obrazów daty
figi Obrazów Migdały
mleka krowiego Foto czarny pieprz Obrazów Ginger Obrazów ajurwedyjskiej olejkiem
Nirgundi pozostawia
Karanja pozostawia
Cienka bawełna
Garlic
Maślanka

Pokaż więcej instrukcji
Zabiegi spożywcze Katowice 1

zaczynają się ghee ( masło klarowane ) , ponieważ pomaga transportować składniki odżywcze z innych pokarmów do tkanki . Jest uważany za doskonały w odmładzaniu i sprzyja długowieczności. Dołączyć do niego daktyle i figi , aby pomóc budować tkankę i energii .
2

odżywiają ciało z migdałami w celu zwiększenia siły i energii . Ajurweda zaleca sparzyć i obrać je , ponieważ uważa, że ​​skórki się lekko toksyczny .
3

Zagotować mleko krowie od Ajurweda uważa, że ​​ożywia i zaleca go po poniosła szkodę. Po doprowadzeniu go do pełnego wrzenia, dodać niewielkie ilości czarnego pieprzu i imbiru , który pomaga usunąć AMA . Pić mleko oddzielnie w żywności , z wyjątkiem tych , które są słodkie .
4

Pij dużo wody , ponieważ jest ogólnie korzystne dla wszystkich. Pomaga w gojeniu i wspomaga trawienie . Pić , gdy jest gorąco , tak aby również usuwa ama .
Zbiory Pain Zabiegi
5

Masaż poszkodowanej staw stosując olej ajurwedyjski ziołowy do łagodzenia bólu . Stosuje się tylko kilka kropli , a następnie wmasuj go delikatnie , ale stanowczo w celu pomóc uzdrowić uszkodzone tkanki .
6

Stwórz własną aplikację w domu z Nirgundi i Karanja liście . Zawinąć w cienkiej tkaniny bawełnianej do postaci kuli , a następnie wrzenie je w wodzie , aż gorąca. Stosuje się to do skręconą kostki i ponownie każdorazowokulka chłodząc w ciągu pół godziny . Śledź przez zmielenie liści na pastę i wiązania go w kostkę .
7

Podziel czosnek i wyjąć kiełki , które są obecne w środku. Umieścić kiełki w maślanki i pozostawić na noc . Spłukać wodą przed rozdrobnieniem w cienką pasty. Codziennie rano , popić ½ łyżeczki . czosnku wklej wodą (najlepiej ciepłą ) przed jedzeniem w celu zmniejszenia bólu . Imperium