Jak stres z medycyny chińskiej

świat zachodni został przepisując leki na stres, depresję i dyskomfortu lat. Chiny podjęła inne podejście od początku historii . Tradycyjnie zwrócił się do chińskich leków ziołowych . Obecnie uznaje się zagłówną systemu leczenia i stanu zdrowia , stosowany w leczeniu wielu chorób przewlekłych , w tym depresji i stresu . Dowiedz się w jaki sposób można zmniejszyć stres i dyskomfort z medycyny chińskiej . Instrukcja
1

badań i dowiedzieć się o ćwiczenia Qigong . Te słynne chińskie ćwiczenia mogą być traktowane prawie jak ćwiczenia jogi . Łącząc tę formę ćwiczeń z medycyny chińskiej może zapewnić doskonałą ulgę od stresu .
2

Idź do lokalnej biblioteki i wziąć kilka książek o chińskiej medycynie . Poznaj znane formy chińskich leków i metod leczenia stresu , takich jak Tai Chi , Qigong , masaż i akupunkturę .
3

Go zobaczyć chińskiego lekarza i zapytać, jak można zwolnić się od stres . Lekarz będzie w stanie przejść poziom stresu , psychiczne i ból ciała . Lekarz może wtedy powiedzieć, co chińskie leki pomogą zmniejszyć stres i cierpienie psychiczne.
4

Spójrz w książce telefonicznej , aby zobaczyć , czy są jakieś chińskie sklepy muzyka w Twoim obszarze. Możesz zwrócić się do właściciela sklepu do zaleceń dotyczących stresu i dyskomfortu . On powinien być w stanie powiedzieć, i zaoferować coś, co może się zrelaksować swój umysł, ciało i ducha .
5

Zrozum, że medycyna chińska i środków nie będzie działać tak szybko, jakbez recepty to polubisz brać , ale mogą one zapewnić długotrwałą ulgę objawów . Niektóre chińskich leków muszą być przygotowywane , żuć lub połykać rozpuszczenia . Być przygotowanym nanieoczekiwane. Imperium