Jak do zasilania Czakra splotu słonecznego

czakra splotu słonecznego jest związane z naszym ego (lub emocji ) , które reaguje na myśli obaw , niepokoju , podniecenia i strachu . Położony tuż nad pępkiem , to czakram wpływa na integralność naszej skóry , narządów trawiennych , żołądka , trzustki , wątroby i gruczołów wydzielania wewnętrznego . Poniżej znajdują się techniki energetyczne przeznaczone do ładowania czakry splotu słonecznego . Instrukcja
1

Usiądź w wygodnej pozycji i centrum siebie . Wizualizacji energii są pobierane z ziemi przez kręgosłup i rozprzestrzenia w całym organizmie . Następne zdjęcieuzdrowienie energii wiązki spływające głowę i poprzez swoje ciało . Kiedy czujesz, że spokojny przepływ energii , przejdź do następnego kroku .
2

Wyobraź sobie siebie w pięknym polu, gdzie promienie słoneczne przynieść uzdrowienie ciepło swojego ciała . Skoncentruj się na czakrze splotu słonecznego i wyobraź sobie złotą piłkę w światło wypełnienie obszaru i energetyzujący całe ciało . Pozwalająświatło pielęgnowaniu iść tam, gdzie może czuć ból lub chorobę . Kontynuuj to ćwiczenie przez 10 do 20 minut, odnotowując wszelkie zmiany, które czujesz.
3

Stymulowanie punktów chakry w rękach i nogach . Z dłońmi do góry delikatnie naciskać pierwszej kości śródręcza umieszczony pod kciukiem ( w połowie swój thenar eminence ) i rozpocząć masowanie w ruchu wskazówek zegara . Powtórz tę procedurę z każda stopa zlokalizowanie miejsca, w którymkości klinowe spełnia trzeszczki ( pośrodkupodeszwy ) .
4

Ćwicz oddech . Usiądź w wygodnej pozycji i skupić się na swoim naturalnym rytmem oddychania przez około 5 minut do cichej swój umysł . Gdy jesteś gotowy , wyślij polecenie psychicznego " Wynoś się! " do niczego negatywnego , które trzymasz w czakrze splotu słonecznego . Zobacz swoje negatywne emocje są ponieść jak mocno wydech . Powtarzaj , aż wszystkie niechciane emocje są usuwane z organizmu .
5

Spróbuj "aw" mantra ćwiczenia. Znaleźć wygodną pozycję i zaczynają intonować mantrę Aw ( wymawia się jak w " core" ) . Kiedy jesteś zdyszany , wdychać głęboko i powtarzać mantrę znalezieniem sygnału , który rezonuje w czakrze splotu słonecznego . Imperium