Jak bezpiecznie Śledź jabłkiem Szybkie

apple szybko jest jak wiosenne porządki w swoim ciele , które można wykonać w ciągu jednego weekendu . Może być stosowany do oczyszczenia organizmu podczas zdobywania perspektywy na drodze organizm wykorzystuje energię . Jak sama nazwa wskazuje , tylko stałe pokarmy można jeść w tym poście są jabłka . Istnieje kilka niezbędnych części informacji , aby pamiętać , aby podążać szybko na jabłko jest bezpiecznie . Instrukcja
1

Sprzedam dużą torbę świeżych jabłek w lokalnym sklepie spożywczym lub produkcji stoiska . To jest dobre do wyborukilka różnych typów , takich jak McIntosh lub Golden Delicious , aby dać sobie trochę różnych podczasszybko.
2

Wybierz weekend zrobić swoje jabłko szybko. Należy wziąć około 2 dni do realizowania FAST jabłko . Jesień toświetny sezon zrobić pości Apple, jak to wydaje się byćczęścią roku , gdy jabłka są najświeższe i gotowe do zbiorów .
3

Przygotuj swój układ trawienny , aby podążać za jabłko szybko, bezpiecznie , postępując ściśle dietydzień przed rozpoczęciem postu. Nie jeść żadnych węglowodanów , w tym chleb, makaron i kasze w tym dniu . Zamiast jeść tylko sałatka z surowych owoców i warzyw .
4

Jedz jak najwięcej jabłek , jak chcesz w ciągu dni i nocy Apple szybki weekend. Ważne jest, aby jeść wszystkie części jabłko - . Wyjątkiem macierzystych , w tym rdzenia i skórki , nasion , pamiętając żuć każdy kawałek bardzo dobrze
5

Vary tak, jak jeść jabłka utrzymać jabłko szybko jak stymulowanie jak to możliwe. Choć należy jeść tylko surowe jabłka , można posiekać , plaster lub zetrzeć je w dowolnym kształcie chcesz lub nawet zmieszać je z wodą, aby ciecz .
6

Unikaj picia wszystkie produkty , które zawierają kofeinę, podczas Twoja szybka jabłko , w tym kawa, herbata i napoje bezalkoholowe . Herbatki ziołowe , które nie zawierają kofeiny są w porządku do picia podczas szybko. W przeciwnym razie , należy pić tylko świeżą wodę źródlaną na cały weekend.
7

Użyj jabłko szybki weekend, jako czas odpoczynku i relaksu . Jest niezwykle ważne , aby uniknąć wysiłku fizycznego w celu zakończenia jabłko szybko bezpiecznie. Imperium