Jak szybko leczeniu zapalenia stawów

Zapalenie stawów jeststanem, który powoduje ból stawów, sztywność i obrzęki. Zapalenie stawów może ograniczyć ruch , a nawet powodować deformacje stawów i kruche kości . Toksyczne związki chemiczne , które gromadzą się we wspólnych przestrzeniach ciała przyczyniać się do bolesnych objawów zapalenia stawów . Podczas gdy tradycyjna medycyna leczy zapalenie stawów z leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych , w czasie tych zabiegów można dodać do tego problemu . Czczo i detoksykacji jestwspólne naturalne leczenie zapalenia stawów , które można wykonać łatwo i bezpiecznie . Instrukcja
1

Przygotowanie do FAST uzupełnienie rezerwy odżywcze organizmu z witamin i suplementów mineralnych . Zaleca się, aby wziąć dwa lub trzy multiwitaminowy bez miedzi i multimineralne suplementów , a także dwa lub trzy przeciwutleniające tabletek do każdego posiłku . Dalszego wsparcia detoksykacji można pobrać trzy lipotropowe czynniki dwa razy dziennie , a jedna łyżka. ciekłych bioflawonoidy każdego ranka.
2

Rozpocznij FAST powoli. Chociaż wiele osób może zacząćszybko, natychmiast , osób cierpiących na zapalenie stawów może czuć większy dyskomfort i ból , jeśliszybko się zaczęła zbyt szybko . Przez pierwsze trzy dni twój szybki, jeść tylko owoce, warzywa (surowe lub gotowane ) , orzechy , nasiona i soki . Pić dodatkowej wody i staram się jeść mniejsze porcje niż zwykle.
3

pić tylko ciepłe herbaty, wody i soków owocowych lub warzywnych począwszy od czwartego dnia . Możesz pić herbatę lub soki owocowe twój jak , jak również sok z dowolnego warzywa , które można jeść na surowo . Korzystne soki w leczeniu zapalenia stawów obejmują marchew, buraki , kapusta, jabłka , winogrona i melon . Pić tyle soku , ile potrzeba do walki zarówno pragnienia i głodu .
4

Zacznij jeść stałe pokarmy ponownie na dziewiątym dniu , jeść tylko jeden lekki posiłek każdego dnia składa się z gotowanymi na parze lub pieczone warzywa. Nie zjeść pełny posiłek , raczej staram się jeść tylko połowę tego, co może chcesz i zwalczania pragnienie i głód z więcej soku .
5

przywrócenie regularnej diety powoli rozpoczynających się jedenastego dnia . Jeść trzy niewielkie posiłki dziennie , które mogą obejmować łatwo przyswajalnych białek , takich jak produkty pełnoziarniste, brązowy ryż , tofu i quinoa .
6

Powrót do normalnej diety przyjazny dla stawów i zakończyćszybko na dzień 15 . nadal zachować świeży sok regularną część diety w leczeniu zapalenia stawów . Wykonaćpiętnaście - dniowy post , gdy czujesz się zaostrzać w swoich objawów zapalenia stawów . Imperium