Jak zrobić Epsom Salt okład

soli Epsom sądoskonałym dodatkiem do kąpieli i wchłania , gdy cierpi na bóle mięśni . Mogą one być również wykorzystywane do tworzenia ziołami kojący okład na obolałe mięśnie . Epsom i zioło okład jest to świetny sposób na relaks o każdej porze , ale to może być szczególnie przydatne po ciężkim treningu lub imprezy sportowej . Rzeczy, które musisz Katowice 2 łyżki suszonych lub świeżych lawendy
4 łyżki soli Epsom
małym garnku
2 czysta pościel lub inne paski tkaniny wystarczająco duże , aby pokryć oparzone Foto 1 dłuższego pasa tkaniny
Pokaż więcej instrukcji
1

Place lawendy i soli Epsom do garnka i dodać 1/2 szklanki wody . Ogrzewać całą mieszaninę , aż ma konsystencję pasty.
2

Połóż dwa paski jeden tkaniny na górzedrugiej , aby bandaż dwuwarstwowej dla danego obszaru .

Tanie 3

Rozprowadzić mieszaninę Epsom i lawenda na paskach tkaniny , pozwalając na tyle , aby pokryć powierzchnię rany lub obrażenia .
4

Umieść traktowane paski na uszkodzenia , a zastosowanie trzeci pas związać okład w miejscu . Jeśli masz na sobie okład na łóżku , zastosowanie dodatkowego materiału lub ubranie , aby chronić pościel .
5

Powtórzyć w razie potrzeby. Imperium