Jak zrobić szanty Tea

Szanta zwyczajna jestkulinarną i zioło lecznicze tradycyjnie stosowane w leczeniu kaszlu , ból gardła, zapalenie oskrzeli i niestrawność . Składnik aktywny, marubina , uważa się, że powodują wykrztuśne działania zioła . Marubina jest również odpowiedzialny za gorzkim posmaku mentolu liści. Mierznica zwykle zużywane w postaci herbaty lub krystaliczny, słodzonego przeciwdziałać gorzki smak. Ten przepis daje jeden 8 - uncji porcji szanty herbaty . To, czego potrzebujesz Foto czajnik lub patelnia
1 łyżeczka. mierznica pozostawia
suszony cieplnej dowód pojemnik
Small spodek
drobnych oczkach sitko do herbaty
Miód
Sok cytrynowy

Pokaż więcej instrukcji
1

Przynieś 1 szklankę wody do wrzenia w kotle herbaty lub rondelku . Mierznica umieścićliście do czystej, żaroodpornym pojemniku takim jak kubek kawy i odstawić.
2

zalać wrzątkiemSzanta zwyczajna pozostawia . Przykryć pojemnik z małym talerzykiem i pozostawić mieszaninę do odstania na 10 do 15 minut .
3

Zdejmij talerz i przecedzić herbatę szanty do innego czystego, kubek żaroodpornym lub pojemnika wylewając mieszaninę przez drobnych oczkach sitko . Wyrzucić zużyte zioła .
4

słodzenia herbaty szanty z miodem przeciwdziałać gorzki smak ziół . Dodać około 1 łyżeczka. miodu na szklankę , aby rozpocząć , a następnie dostosować się do Twoich potrzeb .
5

Dodaj odrobiną soku z cytryny do herbaty w celu dalszej poprawy smaku , jeśli jest to pożądane . Natychmiast wypić , a jednocześnie ciepła , zużywa małymi łykami . Nie przekraczać więcej niż jedną filiżankę dziennie. Imperium