Korzeń mniszka Korzyści zdrowotne

mniszek lekarski jestkłopotliwe chwastów ogrodników , ale przez wieki to byłocenione zioło do wielu kulturach na całym świecie. Korzeń jest szczególnie ważne dla jego witamin, minerałów i świadczeń zdrowotnych . Przy tak wielu dostępnych w sprzedaży form dziś i niewielu skutków ubocznych , korzeń mniszka jestuzasadnione medycyny alternatywnej dla wielu codziennych problemów zdrowotnych . Historia Foto

Przez wieki , korzeń mniszka była używana jako zioło lecznicze o kulturach na całym świecie . W Europie, gdzienadal jest silnie mniszek badanymleczniczy i odżywcze źródło , korzenie mniszka są używane do utraty wagi , gorączka , cukrzycy i biegunki. Chińscy zielarze tradycyjnie stosowane korzeń mniszka w leczeniu zaburzeń trawienia , zapalenie piersi u kobiet , przepływ mleka u karmiących kobiet i wyrostka robaczkowego. Indianie używane korzeń mniszka w wersji gotowanej w leczeniu obrzęk, problemy skórne , niestrawność i choroby nerek .
Zbiory Fakty

Istnieją setki gatunków mniszka lekarskiego , które rosną w wielu obszarach Ameryki Północnej , Azji i Europy . We Francji i Niemczech ,mniszek lekarski jest uprawiany głównie dla jej wartości leczniczych . Wszystkie części Dandelion - kwiatów, liści i korzeni - są wykorzystywane do celów leczniczych i odżywczych . W Europie , liście mniszka lekarskiego są zjadane w sałatkach , kanapek lub innych sposobów , że Zieloni są spożywane na ich wartość odżywczą . Liście są najlepiej, gdy zbiera się na wiosnę ; korzenie są najbardziej funkcjonalne , jeśli zbiera się jesienią . Korzenie mniszka są ciemnobrązowe , mięsiste i kruche i wypełniona substancją mleczną , która jest gorzka w smaku z lekkim zapachu . Imperium odżywcze Korzyści

korzeń mniszka lekarskiego zawiera korzystne źródła witaminy A, C i D oraz B-kompleks . Korzeń zawiera również minerały cynk, żelazo i potas . Gdy spożywane jako żywność , korzeń mniszka oferuje wysoką wartość antyoksydantów w diecie , które , zgodnie z National Cancer Institute , badania pokazują, może być skuteczne w zapobieganiu raka i zwalczania nowotworów . Wysokiej zawartości żelaza i cynku sprawia, że ​​korzenie mniszkakorzystne leczenia niedokrwistości .
Korzyści zdrowotne

Według Uniwersytetu Maryland Medical Center w swoim artykule w Internecie, " Dandelion , " korzenie mniszka są używane dzisiaj głównie do wątroby i pęcherzyka żółciowego , jako środek pobudzający apetyt i wspomaga trawienie . Jednakże , istnieje wiele innych korzyści zdrowotne wynikające z korzenia mniszka lekarskiego , w tym: Łódź

leczeniu niedokrwistości . Ze względu na wysoką zawartość żelaza w korzeniu mniszka , to jest korzystne dla budowy czerwonych ciałek krwi w ciele w celu leczenia cukrzycy anemia.Treating . Korzeń mniszka wykazano niższy poziom cukru we krwi u pacjentów . W Europie jest to stosowane w leczeniu diabetes.Detoxification z najważniejszych organów . Ze względu na moczopędne zdolności korzenia mniszka lekarskiego , jest to korzystne dla wypłukując wątroby, nerek i pęcherzyka żółciowego . To również sprawia, że​​dobre zioło do walki infections.Laxative . Korzeń mniszka jestłagodny środek przeczyszczający i służy do pomocy z systemu regularity.Digestive . Korzeń mniszka , gdy się do herbaty , jest korzystne w łagodzeniu zaparcia, wzdęcia i fullness.Treating wysokie ciśnienie krwi . Korzeń mniszka jest naturalnym diuretykiem . W połączeniu z dużą zawartością potasu , toskuteczne leczenie mające na celu obniżenie pressure.High krwi wartości odżywczej. Korzeń mniszka zawiera witaminy A, B - kompleks , C i D , a takżeżelaza, minerały , cynk i potas . Ta mieszanina witamin i minerałów umożliwia również korzeń mniszka wysoką przeciwutleniającą food.Mood promotora . Z uwagi na dużą ilość witaminy B -kompleks , korzeń mniszka może pomóc w stabilizacji nastroju i leczeniu depresji . Łódź

Poza tymi korzyściami , korzeń mniszka stosuje się również do leczenia zaburzeń skóry, takich jak trądzik , łuszczycę i egzemę . Jest również używany do zapalenia stawów , choroba zwyrodnieniowa stawów i dna . Badania w toku pracy połączyć zalety korzeń mniszka do leczenia raka i jako lek na obniżenie cholesterolu .
Side Effects

Istnieje bardzo niewiele skutków ubocznych związanych do korzystania z korzenia mniszka lekarskiego . Reakcje alergiczne na zioła zostały zgłoszone. Osoby biorące receptę litu, leki moczopędne , obniża ciśnienie krwi lub leki na obniżenie poziomu cukru we krwi nie należy przyjmować korzeń mniszka . Kobiety w ciąży lub karmiące piersią przed zastosowaniem powinny skonsultować się z lekarzem, zioło .
Zbiory Formy

Dandelion root jest dostępna w kilku formach , które można kupić w aptekach lub ziołowych sklepy. Kapsułki , sok korzeń , płynny wyciąg mocy lub są dostępne i nalewki , a takżeforma herbata . Korzeń mniszka jest także dostępny w maści na podrażnienia skóry . Można również rozwijać i zbierać własne mlecze do własnych produktów z katalogu głównego . Imperium