Jak zachować czystości okrężnicy Naturalnie

Jeśli czujesz się zmęczony , słaby , chory na żołądek lub zaparcie to może mieć do uderzenia dwukropek . Istnieje kilka sposobów, można oczyścić jelita grubego w sposób naturalny i uzyskać zwolnienie z tych objawów . Oczyszczania jelita grubego przez lekarza może być trudne i kosztowne . Wykonaj następujące kroki, i dowiedzieć się, jak zachować czyste jelita grubego w sposób naturalny . Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej . Instrukcja
1

zacznieszszybko. Nie można oczyścić jelita grubego , jeśli dodajemy więcej zanieczyszczeń do niego . Podczasszybko odtruwa organizm poprzez trawienie materiałów nieczyste i tworzenia nowych komórek .
2

Pij dużo wody . To może przywrócić funkcjonowanie jelita grubego w dużym stopniu. Konieczne jest również w obróbce włókna .
3

Weź się w co najmniej 30 gramów błonnika . Może to być wykonane z włókien dodatków rozpuszczonych w wodzie. Włókna naturalne oczyszczenie jelita grubego rozpoczyna .
4

Kup oczyszczania jelita grubego zioła z lokalnej drogerii . Niektóre zioła takie jak senna , koper, czosnek, sagrada Cascara i psyllium mają naturalne właściwości do usuwania odchodów z błony śluzowej jelita grubego .
5

jeść cebulę , czosnek i banany po twój szybki. Są to naturalne probiotyki , które wprowadzają przyjaznych bakterii w przewodzie pokarmowym i stymulują naturalne oczyszczenie jelita grubego . Można także wziąć suplementów probiotycznych podczas twój szybko i potem , jeśli nie jeść odpowiednie ilości tych produktów .
6

kupić zestaw domowego oczyszczania jelita grubego , który ma wszystko, czego potrzebujesz w jednym zestawie , jeśli nie 't chcą szukać wszystkich tych poszczególnych produktów . Są one dostępne w Internecie. Sprawdź okrężnicy - cleansers.com . Imperium