Jak wziąć Skrzyp Zdrowia

Skrzyp ( Equisetum arvense ) jestnie- kwitnienia roślin, jak drzewo z łodygami , które dorasta do 2 metrów wysokości . To jest powszechne i nie pochodzi z żadnego konkretnego obszaru . Nadziemnych części rośliny są wykorzystywane leczniczo . Następujące kroki pomogą Ci podjąć decyzję, czy skorzystać z tej ziołowy suplement . Instrukcja
1

Czytaj o historycznych zastosowań skrzypu . Jest ono stosowane co ​​najmniej od czasów greckich i rzymskich w leczeniu krwawień , gruźlica, wrzody i zaburzenia czynności nerek .
2

Obejrzyj nowoczesnych zastosowań skrzypu . Nie były badane szeroko w ludzi iŻywności i Leków zatwierdziła to nie do zastosowania w leczeniu dowolnego schorzenia . Jednak profesjonalnych zielarzy rozpoznają swoje właściwości moczopędne i używać go do leczenia kamieni nerkowych i zakażeń układu moczowego .
3

Kup skrzyp z renomowanego źródła . To jest ogólnie uważane za bezpieczne , ale inny gatunek , jak Equisetum palustre , jest trujący dla koni i nigdy nie powinny być spożywane .
4

zająć nie więcej niż zalecana dawka . Gdy wytwarza się w postaci kapsułek powinien być znormalizowane zawierać 10 do 15 procent krzemionkę. 300 mg, kapsułki mogą być brane trzy razy dziennie z dużą ilością płynu . Jest również wykonane jako herbata z 2 do 3 łyżeczek w filiżance gorącej wody trzy razy dziennie .
5

Badanie skutków ubocznych skrzypu . Może to wyczerpanie witaminę B6 w organizmie. Nie powinny być brane przez dłuższy czas lub jeśli pijesz alkohol. Skrzyp jest również przeciwwskazany , jeśli masz problemy z sercem lub nerkami . Imperium