Jak używać ziół do zwiększenia pamięci

Zioła to rośliny , które są uprawiane specjalnie służyć leczniczego lub kulinarne cel. Istnieją pewne obiecujące prace badawcze , które zdają się sugerować, że biorąc ziół takich jak rozmaryn, miłorzębu japońskiego , rozmarynu i żeń-szenia może rzeczywiście pomóc poprawić funkcjonowanie mózgu i zachowanie informacji . Wykonaj następujące kroki, aby dowiedzieć się więcej . Rzeczy, które musisz
Rosemary
ostu
Gingko biloba ginseng Obrazów
Pokaż więcej instrukcji Zwiększ swoją pamięć stosowania ziół
matematyczne 1

Spróbuj ziela ostu . Zioło jest znany poprawy krążenia w organizmie, w celu oczyszczenia krwi oraz wyeliminowanie toksyny. Może on działać jako ogólnej żywiciela mózgu .
2

Weź gingko biloba , aby zwiększyć przepływ krwi do mózgu . Możesz użyć Gingko kapsułek biloba , lub można zdecydować się na podjęcie 6 kropli ekstraktu bezalkoholowego dwa razy na dobę .
3

Użyj rozmaryn w postaci kapsułek lub herbaty , aby zwiększyć krążenie krwi do mózgu . Lepszy przepływ krwi do mózgu wykazano, że niemal natychmiast zwiększyć pamięć .
4

Wzmocnienie ogólnej organizmu biorąc żeń-szenia. Od posiadaniazdrowego ciała jest ważne dla utrzymania prawidłowego przepływu krwi i pamięci ,dzienna dawka żeń-szenia może być bardzo korzystne .
5

Rozważ użycie mędrca zwiększyć chemia transmisji w mózgu . Istnieje kilka obiecujących badań pokazujące , że ludzie, którzy biorą mędrca są mniej narażone na problemy z pamięcią .
6

Dowiedz się więcej o tym, jak zwiększyć swoją pamięć poprzez stosowanie ziół , odwiedzając " Medline Plus " witryna sieci Web ( patrz Zasoby poniżej ) . Imperium