Jak korzystać Holistic Leki na katar alergiczny

Alergiczny nieżyt nosa , który jest katar sienny, występuje wtedy, gdyosoba oddycha coś on jest uczulony na iwewnątrz nosa osoby staje się stan zapalny i obrzęk . Niektóre z objawów alergicznego nieżytu nosa są kichanie ,katar,zatkany nos i wodnisty eyes.People może być uczulony na rzeczy odmian . Niektórzy mają alergię na zewnątrz i jest uczulony na trawy , drzew i pyłki . Jest to często określane jako sezonowych alergii. Inni ludzie są uczuleni na rzeczy do domu. Ci ludzie mogą być uczuleni na roztocza, pleśń w pomieszczeniach domowych pets.While i leki przeciwhistaminowe , takie jak podjęcie Claritin i Zyrtec może złagodzić objawy , istnieją również holistyczne zabiegi i osoba może korzystać . Rzeczy, które musisz
witamin
ziół
Garlic Obrazów Honey
Akupunktura lekarza
Ćwiczenie
Pokaż więcej instrukcji
1

Take ziołowe i witaminowe . Witamina C jest doskonałym witaminy podjąć, aby złagodzić objawy do reakcji alergicznych . Osoba może mieć również wapń , magnez i cynk . Te witaminy może pomóc we wspieraniufunkcjonować układ immunologiczny . Zioła , które są dobre w użyciu lub feverfew , który jest częścią rodziny słonecznika i Echinacea , który jest skuteczny przeciwko alergii .
2

Take ocet jabłkowy cydr . To jest dobre dla uzdrawiania ciała . Kwas jabłkowy w octu jabłkowego daje ciału energię do walki z chorobą . Ocet jabłkowy można przyjmować w pierwszym objawem wystąpienia objawów alergii w celu zatrzymania reakcji alergicznej miejsce. Osoba może mieszać ocet jabłkowy cydr z wodą i pić mieszanki z łykami przez cały dzień lubosoba może wypić mieszaninę wszystkich w jednym czasie . Nie należy mylić ocet jabłkowy cydr z prostym jabłkowy cydr .
3

Pobierz akupunkturę . Małe igły wciśnięty w organizmie może zwiększyć przepływ energii do narządów i mają działanie oczyszczające . Efekt akupunktury może być natychmiastowe . Może to być konieczne kolejne zabiegi akupunktury , aż reakcje alergiczne są trwale zniknęły.
4

dostać masaż . Masaż może pomóc jasne śluzu z nosa i gardła osoby . Uderzeń masażu powinno być w okolicy klatki piersiowej i gardła w celu łagodzenia reakcji alergicznych . Olejki do masażu , takich jak rumianek , może być również używany , aby usunąć powietrze z alergenów .
5

jogę . Już wiadomo, że joga redukuje reakcje na alergie . Wysysa również śluzu z płuc danej osoby i poprawia czynność płuc i oddychanie . Właściwie każdy rodzaj codzienne ćwiczenia mogą poprawić wydolność płuc i oddychanie . Imperium