Jak korzystać Shiatsu na migrenowy ból głowy

Migrena bóle głowy są bóle naczyniowe , które są często towarzyszą zaburzenia widzenia , a także nudności i wymioty . Shiatsu wyda przeciążonych energię i krew z głowy i promować naturalny przepływ trawienia , aby złagodzić ból. Rzeczy, które musisz
Aromaterapia świece wotywne
Tiger Balm Obrazów Peppermint Oleje

Pokaż więcej instrukcji
1

wyraźne napięcie głowy i przekrwienie , umieszczając kciuki na Najwięcej z uszu i wprowadzenie palcami Główna jedna nad drugą na czubku głowy . Naciskać tym momencie za pomocą indeksu lub środkowy palec .
2

Użyj klawiszy kciuka lub palca środkowego do wywierania nacisku pod kościstym grzbiecie u podstawy czaszki , około 1 cm od kręgosłup , aby usunąć zatrzymany energii .
3

Oczyść umysł i uwolnić napięcie , naciskając i delikatnie masuje punkt na środku czoła między brwiami .
4

Zwolnij nacisk z tyłu oczy jak stosować ciśnienia do punktu, znaleziona na zewnętrzny kącik oka , tuż za kością .
5

Uwolnić nudności i promować krążenie do rąk i nogi , ściskając tylną stronę ręki w mięsistych kopca między kciukiem i palcem wskazującym . Naciśnij szczyt kopca w kierunku palca wskazującego z ubitą swojej przeciwnej kciuka.
6

Promuj przepływ energii i krążenie krwi, skurcze uwalnianiu i skurcze , łagodzi migreny i spokój układ nerwowy , jak zastosować delikatny ucisk i ruch do punktu w górnej części stopy , w których kości pomiędzy swoim palucha i drugiego palca seryjnej . Imperium