Sok z wiśni na Pomoc Arthritis

Istnieje wiele rodzajów zapalenia stawów , ale wszystkie one są zdefiniowane przez zapalenie stawów , które powoduje dyskomfort i obrzęk, w ograniczonym zakresie ruchu . Zapalenie stawów jest najbardziej powszechne wśród osób starszych . Istniejewiele sposobów oczyszczania w celu zmniejszenia bólu i opuchlizny , chociaż nie ma lekarstwa. Sok z wiśni Uważa się, że właściwości , które mogą pomóc złagodzić zapalenie stawów . Sok z wiśni

badania na Uniwersytecie w Vermont , jak podano w British Journal of Sports Medicine wykazały, że sok z wiśni pomaga złagodzić bóle mięśni po wysiłku , poprzez wzmocnienie mięśni . Jest również uważany jest zalek przeciwbólowy i może pomóc cierpiącym na zapalenie stawów , szczególnie dny zapalenie stawów . Dna powoduje nagły przypływ bólu , gdy stężenie kwasu moczowego we krwi krystalizuje w stawach . Wiśnia Sok może obniżać poziom kwasu moczowego w krwi. Badania na Uniwersytecie w Kalifornii wykazały, aż do 15 procent spadku stężenia kwasu moczowego u kobiet , które jadły porcję wiśni . FDA twierdzi, że konieczne jest dalsze dowody , aby udowodnić te twierdzenia .
Zbiory antocyjany

Wiśnie zawierają związek o nazwie antocyjany , które naukowcy, lekarze i naukowcy uważają, zmniejszyć poziom kwas moczowy i złagodzić ból stawów . Tarta wiśnie , czarne wiśnie i czereśnie wszystkie zawierają w przybliżeniu taką samą ilość antocyjanów na porcję , więc to nie ma znaczenia , jaki rodzaj jedzenia. Suszone wiśnie zawierają także antocyjany . Można jeść świeże wiśnie , suszone wiśnie lub całych wiśni , lub po prostu pić sok dostać antocyjany . Ci, którzy wykazali zmniejszenie bólu mięśni po wysiłku spożywane mieszaninę mieszanych tart wiśni i sok jabłkowy . Spróbuj tego mikstura jeśli cierpią z powodu bólu mięśni lub stawów , ale pamiętaj, że nie jestleczenie zapalenia stawów , które jest wspierane przez FDA . Imperium