Jak korzystać główna środki zaradcze zapobiegające Podagra

Dna moczanowa jestformą zapalenia stawów , która pojawia się, gdy jest za dużo kwasu moczowego we krwi . Kwas moczowy jest naturalnie produkowany przez organizm i ma być wydalane poprzez nerki i moczu. Jeśli mamy normalne ilości kwasu moczowego , a nasz organizm nie pozbyć się go jak powinien lub jeśli mamy zbyt dużo kwasu moczowego , który został zbudowany , dna moczanowa występuje . Dna moczanowa może się zdarzyć w każdym stawie , ale zazwyczaj wpływa na duży palec u nogi . Istnieją naturalne sposoby zapobiegania występowaniu dny i istnieją sposoby, aby złagodzić ból , jeśli masz już dna. Rzeczy, które musisz

wiśnie sproszkowanego węgla Foto Wszelkiego rodzaju herbaty ziołowe

Pokaż więcej instrukcji Katowice Zapobieganie Gout
1

Eat 10 do 30 wiśnidziennie. Jeśli masz już dna, jedzenie wiśni łagodzi ból z dna. Jeśli nigdy nie miał dna lub miał go wcześniej i chcą zapobiec ponownemu występowaniu , jedzenie wiśni może pomóc zapobiec dna. Tak długo , jak zachować jedzenie wiśni , będzie to zapobiec dna całkowicie.
2

Unikaj jedzenia niektórych pokarmów , takich jak sardele , mózgi, serca, wątroby , nerek, ekstrakty mięsne , sos, mięso zawierające Mincemeat , małże , grasica i sardynki . Te pokarmy są bogate w puryny i zbyt dużo jedzenia powoduje dna.
3

picie herbatki ziołowe . Herbaty ziołowe mogą wypłukać nadmiar kwasu moczowego z krwi . Także picie dużej ilości wody może wypłukać systemu i utrzymania stężenia kwasu moczowego w normie.
4

Trzymaj się z dala od alkoholu . Jeśli masz historię podagrę , to powinieneś trzymać się z dala od alkoholu w ogóle , ponieważ może powodować dna , tak samo jak żywność o wysokiej puryn w nich . Piwo i wino są główne rodzaje alkoholu które utrzymują kwasu moczowego z wyjściem naszego ciała. Jeśli nie pić alkoholu upewnić jeść krakersy , ser lub owoców wraz z nim. Foto Foto Foto łagodzeniu bólu na podagrę
5

Mix 1/2 szklanki sproszkowanych aktywowane węgiel z kilkoma łyżeczkami siemienia lnianego . Zmielony węgiel i siemię lniane razem w blenderze i dodać tyle ciepłej wody , aby ciasto . Zastosuj tę pastę do obszaru zapowietrzonego i przykryć ściereczką . Zmień to co 4 godziny lub pozostawić na noc, ale należy zachować ostrożność , ponieważ plamy węgiel i może zrujnować swoje pościel .
6

Mix 1/2 szklanki z węgla do ogrzania wody , aby ciasto . Moczyć zakażonego obszaru na 30 do 60 minut . Upewnij się, że korzystać z wanna lub umywalka , że nie będzie używać ponownie, ponieważwęgiel będzie plam i zniszczyć go .
7

Take 1 /2 do 1 łyżeczki sproszkowanego węgla aktywowanego doustnie 4 razy dziennie , tak szybko, jak budzisz się rano , w południe , po południu i przed snem , aby zapobiec dna. Węgiel doustnie w ten sposób może przyczynić się do zmniejszenia poziomu kwasu moczowego we krwi . Tak brzmi brutto , ale jest to jeden sposób, aby zapobiec dna dzieje się w pierwszej kolejności.
8

Zachowajzainfekowany wspólne podwyższone. Dna moczanowa jest bardzo bolesne iosób cierpiących na podagrę będzie mieć twardy czas relaksu , ale o relaks i podniesienie zainfekowanego stawu , można złagodzić ból .
9

Weź lek przeciwbólowy , który zmniejsza stan zapalny . Ból spowodowany dną moczanową jest spowodowane zapaleniem wokół stawu . Najlepiej na lek przeciwbólowy licznik będzie ibuprofen , ponieważ pomaga zmniejszyć stan zapalny .
10

Zastosuj lodu do obszaru zapowietrzonego . Jeślinie jest zainfekowany też wspólne przetargu w dotyku można użyć lodu , nie powodując więcej bólu . Lód znieczulić obszar i złagodzić ból . Spróbuj utrzymać lód na dziesięć minut za każdym razem, i zmienić w razie potrzeby. Imperium