Jak wykonać Refleksologia Masaż
W sztuce homeopatycznych aplikacji odnowy biologicznej, masaż refleksologii od dawna uznawane jako bona fide pojazdu dla osiągnięcia ogólną kondycję ciała poprzez manipulowanie stopą -bardzo mały obszar ciała , ale taki, który jest obciążony z zakończenia nerwowe . Jako taki , ci, którzy wykonują refleksologii masaż uwagę , że leczenie , relaks , zarządzanie stresem , iogólnie samopoczucie prawie zawsze są wynikiem udanej sesji . Tych nowych do jednostki będzie dobrze , aby dowiedzieć się , jak wykonać masaż refleksologii , dopóki nie są wygodne , że rozumieją , jak dotyk wpływa na różne narządy . Rzeczy, które musiszwykresie Refleksologia
jasnego zrozumienia intencji do masażu
kąpiel stóp
Ręcznik
Massage Oil (ogrzewany )
Fotele
tacy Lap
Instrumenty Refleksologia
Pokaż więcej instrukcji
przygotowania do przeprowadzenia Refleksologia masaż
1
Odśwież swoją pamięć w stosunku do intencji do masażu . Jeśli szukasz w celu łagodzenia bezsenności najlepiej jest wykonywać masaż refleksologii inaczej niż jeśli próbują uspokoić rozstrój przewodu pokarmowego .
2
Wniosek , żeosoba otrzymująca półleżącej w fotelu do masażu , które umożliwia dostęp do stopy. Taca wyposażona w biodrowy solidnej ale miękkiej powierzchni jest najlepiej .
3
Zaproś temat masażu , aby umieścić swoje stopy w wanience na kilka minut. Ponieważskóra jest zmiękczona się , ostrożnie podgrzać olej do masażu .
4
Poproś osobę usunąć stopy z wanience i osuszyć je delikatnie .
5
zastosowania podgrzanego oleju masażu .
Wykonaj Refleksologia masaż
6
zaczniesz wykonywać masaż refleksologii , stosując delikatne , ale stały nacisk na docelowej części stopy. Można używać rąk i wycisnąć ostrożnie , powoli przesuwając rękę w ruch w górę iw dół masującym stopy .
7
pomocą obu rąk , aby zapewnić optymalne pokrycie stóp . Przemian obszarów docelowych, zezwolić na doznań nerwowych pulsować i przez organy do odbiorcy .
8
Manipulować region kręgosłupa z pomocą obu kciuków na podeszwie stopy , ale to zrobić tylko na krótki okres czasu , aby uniknąć dyskomfortu . Podczas wykonywania refleksologii masaże , sprawdzić reakcje fotografowanej osoby . Należy zauważyć dyskomfort , to najlepiej , aby przejść do innego obszaru lub rozjaśnić dotyk znacznie .
9
Eksperyment z wykorzystaniem narzędzi takich jak refleksologii kulki , rolki , kamieni lub kulek . Te elementy można nabyć w sklepie ze zdrową holistycznej lub można tworzyć własne.
10
Zakończ rubdown delikatnie masuje nogi z ciśnieniem malejącym , aż twój dotyk jest ledwo zauważalne .
Następny artykuł:Jak Keep Your Feet Szczęśliwy
Poprzedni artykuł:Jak czytać wykresu Refleksologia
refleksologia
- Jak wykonać Reflexology na siebie
- Refleksologia stóp Leczenie
- Jak znaleźć refleksologii tarczycy Zone
- Jak znaleźć refleksologii pęcherzyka żółciowego Zone
- Refleksologia bólu
- Jak znaleźć punkty nacisku na stopie i Ciała
- Jak ubiegać się Reflexology do rąk
- Jak oczyścić wątrobę Poprzez Refleksologia stóp