Jak ubiegać się Reflexology do uszu

Refleksologia tosystem mapowania odruchy całego ciała na jednej konkretnej części ciała . Uszy , ręce i stopy posiadają punkty refleksologii , które mogą być stymulowane powodować korzystne zmiany w odpowiednim obszarze ciała . Refleksologii można wykonać również wyłącznie dla relaksu . Poniższe kroki pokazują , jak zastosować refleksologii do uszu . Instrukcja
1

wykonać następujące zabiegi na każdym uchu dwa do trzech razy dziennie na relaks . Powinien on zapewnić działanie uspokajające i jest szczególnie skuteczna, gdy zrobione tuż przed pójściem do łóżka .
2

Usiądź wygodnie w spokojnym miejscu z wyprostowanym kręgosłupem . Natrzeć dłonie energicznie lub uruchomić je pod ciepłą wodą. Puchardłoń nad uchem na 15 sekund .
3

Wyciągnąć płat ucha podczas głaszcząc kciukiem i pierwszymi dwoma palcami za pomocą delikatnego nacisku . Kciuk powinien być za płata ze swoimi dwoma palcami w przód. Wykonaj 5 do 10 uderzeń i zaczynają przemieszczać się w górę wzdłuż zewnętrznej chrząstki , naciskając delikatnie , jak przejść .
4

Włącz rękę wokół , gdy jego pozycja staje się niewygodne , takkciuk jest z przodu idwa palce są za . Kontynuować w którym zostało przerwane i zakończyć cały ucho.
5

wycierając powierzchnię ucha z czubki palców wskazujących . Zaczynają się otwór ucha i stopniowo działa się na zewnętrznej krawędzi . Rub krzywej i fałd każdego ucha , w tym z tyłu ucha . Imperium