Kundalini Podnoszenie sekrety i techniki

Kundalini toenergia w ludziach , że musi się przebudzić do wykorzystania . Touzdrowienie energii , stosowany w terapii alternatywnych technik , takich jak Reiki . Według Reiki - dla - holistyczne - health.com , kundalini zaczyna się u podstawy kręgosłupa , w pierwszej czakry , i wznosi się , aby otworzyć wszystkie czakry . Oczyścić

W celu podniesienia kundalini ,ciało musi być czysta . Według książki " Reiki " przez Rosalyn Imrie , ważne jest, abyosoba, podnoszenie kundalini nie ma toksyn w ciele . Reiki - dla - holistyczne - health.com dodaje, że tytoń, narkotyki i cukry mogą zniechęcić podniesienie tej energii .
Medytować

stres uspokajający pomaga podniesienie kundalini . Praktykowania medytacji lub jogi pomogą energie płynąć bardziej płynnie . Medytacja pomaga zachować spokój . Imperium pobyt uziemione uziemienie

praktyk, co jestpraktyką upewniając się, że czyjeś " korzenie " są mocno obsadzone . Większość ludzi to zrobić poprzez formę kierować medytacji , wyobrażając sobie, że są todrzewa z korzeniami głęboko w ziemi . Uziemienie zapewnia, istnieje równowaga energii w ruchu , zarówno w górę , jak w kundalini , i w dół , jak w uziemienie .
Zbiory Czakry

Aby zrozumieć i wykorzystać kundalini , to jest ważne, aby zrozumieć, czakry od kundalini przepływa przez siedem czakr . Zapoznać się z każdym z nich , ucząc kolor czakry i jej pozycję . Imperium