Jak budować zdrowe układ odpornościowy przed chemioterapią

Gdy ktoś cierpi na raka i musi przejść przez kurs chemioterapii , jest to bardzo korzystne dla niego , aby mieć zdrowy system odpornościowy - nie tylko do walki z samej choroby , ale tak , że może zwalczyć infekcji może napotkać po faktycznie rozpoczęciem chemioterapii . Istniejeszereg metodosoba może wykorzystywać do tworzenia zdrowego układu odpornościowego. Najczęściej są dosyć łatwe do wdrożenia w życie z dnia na dzień . Rzeczy, które musisz
multiwitaminy Obrazów kwasów tłuszczowych Omega - 3

Pokaż więcej instrukcji
1

skonsultować się z lekarzem . Będzie miał narkotyki immunoterapii można podjąć, aby wzmocnić swój układ odpornościowy przed zabiegiem .
2

Zwiększenie wartości odżywczej diety i dodać układ odpornościowy , zwiększając żywności . Niektóre z najlepszych takich produktów spożywczych m.in. łosoś, tuńczyk , brokuły, pieczarki , pomidory , jabłka i brzoskwinie , a także prawie żadnych innych warzyw i owoców .
3

rozpoczęciu przyjmowania multiwitaminy . To może być trudne dla niektórych ludzi , aby uzyskać odpowiednie witaminy i składniki mineralne w diecie , zwłaszcza gdy są one na budowaniu zdrowego układu odpornościowego . Proste i skuteczne metody jest, aby włączyć do standardowej suplement diety, a nawet rozpocząć przyjmowanie jednego , który jest specjalnie opracowane dla układu odpornościowego .
4

Dodaj kwasów tłuszczowych omega-3 w diecie . Może być traktowana jako uzupełnienie diety , podobnie jak multiwitamina , każdego dnia .
5

Rozpocznij umiarkowany program ćwiczeń . Według Breastcancer.org , badania rozpoczął ćwiczenia , aby pokazać , że nawet w trakcie leczenia raka , może zbudować i wzmocnić układ odpornościowy pacjenta .
6

Zmniejszyć poziom stresu . Choć jest to łatwiej powiedzieć niż zrobić , może to pomóc w budowaniu zdrowego układu odpornościowego , zgodnie z Cleveland Clinic Foundation . Możesz realizować Obrazowania przewodnikiem ćwiczenia oddechowe , zajęcia relaksacyjne lub jogi .
7

Dołącz do grupy wsparcia . To może brzmieć tak, jakby to nie ma nic wspólnego z układem odpornościowym , ale , zgodnie z Wellness Wspólnoty , osoby cierpiące na raka widziałem poprawę ich układu odpornościowego po regularnie uczestniczy w spotkaniach grup wsparcia raka .