Odżywianie i ćwiczenia na białaczki

Choćdiagnoza białaczka może początkowo wydawać się przeszkodą nie do pokonania , wiem , że można zwiększyć swoje szanse na przetrwanie poprzez manipulowanie tych zmiennych , nad którymi można zachować kontrolę . W ogóle, twoje dwie najpotężniejsze bronie przeciw białaczce będzie rygorystyczna kontrola diety i nawyków ćwiczeń. , Podczas gdy dieta i ćwiczenia fizyczne nie mogą stanowić wręcz lekarstwo na białaczkę , mogą układać kursy w przysługę dla pozytywnego rezultatu . Białaczka

Białaczka jest niczym więcej niż nowotwór , który wpływa na komórki krwi z ciała . Początek w szpiku krwi i stopniowo rozprzestrzenia , białaczka może objawiać albo przewlekłe lub ostre choroby. Ostra białaczka jest zaliczane przez choroby , które objawia się szybko , natomiast przewlekła białaczka rozwija się powoli i stopniowo w ciągu roku .
Białaczka i ćwiczeń

badanie kliniczne przeprowadzone w Zakładzie ćwiczenia i Sporty Nauka i UNC Lineberger Centrum Onkologii zapewnił pewną nadzieję dla osób cierpiących na białaczkę . Badanie wykazało , że regularna aktywność fizyczna może poprawić zarówno objawy depresji i zmęczenia , dzięki czemu osoby z białaczką , aby utrzymać dotychczasową jakość życia podczas leczenia tej choroby . Imperium Rekomendacje ćwiczeń

W badaniach stosowane są połączenie cardio , trening siłowy i rozciąganie w celu zapewnienia całościowego podejścia do wykonywania . Tak więc , jak najlepiej naśladować wyniki badań , będzie można zrobić również przyjąć takie samo podejście . Trzy lub cztery dni szkolenia oporu w połączeniu z kilkoma cardio sesji ( które musi być bardziej opodatkowania niż szybki marsz ) mogą dostarczyć wyżej wymienionych korzyści dla osób z białaczką .
Żywienie

jako spory procent wszystkich zgonów z powodu nowotworów jest wywołane przez nieodpowiedniego odżywiania , prowadzenie rygorystycznej diecie mogą mieć jeszcze większe znaczenie niż w przypadku , gdy chory, zdrowy , jak twoje ciało będzie wymagać dodatkowych składników odżywczych, aby zamontować szturm na choroby . W ogóle, gdy walcząc z białaczką , chcesz spożywać dietę , która jest składniki odżywcze , aby dać swoje ciało najlepszą szansę na trwałą chorobę i plan leczenia .
Przykładowy plan diety

przykładowe diety dla kogoś cierpiącego na białaczkę nie musi być zbyt skomplikowane . Spożywać 5:55 małych posiłków w ciągu dnia , zmierzając do mieszanki chudego białka , produkty pełnoziarniste , owoce, warzywa i zdrowe tłuszcze . Spożywać co najmniej jeden element z każdej kategorii podczas każdego posiłku , a na pewno spełni twoje dzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze . Najważniejszym elementem żywienia natomiast cierpi na białaczkę jest przygotowanie się do jedzenia , nawet jeśli nie są w tej chwili głodny , jak twoje ciało może w walce z chorobami zawsze stosować dodatkowe pożywienie . Imperium