Jak rozpocząć Dieta makrobiotyczna na raka

Najczęściej każdy zainteresowany w utrzymaniu ich zdrowia mogą korzystać z diety makrobiotycznej . Niektórzy ludzie nawet zgłosić leczenia raka skutecznie z nimi tej diecie . Należy zrozumieć, co jest zaangażowany w następstwie Dieta makrobiotyczna przed rozpoczęciem jednego . Instrukcja
1

Zmień czynniki , które prowadzą do raka . Ponieważ choroba jestoznaką nierównowagi w organizmie , według dr Michio Kushi w " podejścia do Makrobiotycznej raka , " trzeba w leczeniu raka z podejściem holistycznym ( umysł, ciało , duch ) . Dieta makrobiotyczna pomaga przywrócić równowagę poprzez korekty w diecie , stylu życia i sposobu myślenia .
2

Studiuj makrobiotyczne zasad . Upewnij się, że rozumiesz , co wiązać i czy chcesz je realizować w swoim życiu . Po Dieta makrobiotyczna oznacza dokonywania zmian w stylu życia ; nie jest toimpreza jednodniowa .
3

Stanie swoją spiżarnię i lodówkę z odpowiednich pokarmów . Ta dieta wymaga spożywania pełnoziarniste, takie jak brązowy ryż , jęczmień, proso i gryka wśród wielu innych. Warzywa stanowią około 25 do 30 procent dziennej racji pokarmowej człowieka , podczas gdy ziarna stanowią 10 procent dziennej racji pokarmowej . Mając prawo żywności w domu będzie łatwiej rozpocząć i zatrzymać się na diecie .
4

Przygotuj makrobiotyczne posiłki dziennie. Nie ma żadnych przetworów mięsnych , microwavable mrożone posiłki lub fast food . Potrzebna jest gotowość do podjęcia czas potrzebny do sklepu i przygotować posiłki. Należy mieć na uwadze, że dieta ta polega na dopasowaniu żywności w zależności od typu raka lub choroby ; Twój makrobiotyczne dietetyk może pomóc to zrobić .
5

Jedz posiłki z uznaniem i żuć jedzenie poprawnie . Makrobiotyczne odżywianie dotyczy więcej niż jedzenie , aby zaspokoić głód . Podstawą tej diety jest to zasady , które promują optymalne krążenie naturalnych energii w organizmie .
6

zobowiązać się do życia, na który chcesz przy użyciu zasad makrobiotyczne jako przewodnika . Makrobiotyka obejmuje swój pogląd na życie w tym świecie . Jego celem jest wspieranie , że jesteś w świecie, w zdrowej i szczęśliwej drogi . Jesteś gotowy , aby rozpocząć dietę , jeśli okaże się, że można włączyć te etapy w swoim życiu . Imperium