Jak przygotować się do radioterapii skutki uboczne

Radioterapia jestskuteczną metodą leczenia wielu form raka . Chociaż ma dobrą pracę zabijania komórek nowotworowych , może również doprowadzić do uszkodzenia otaczających tkanek . Według National Cancer Institute ( NCI ) , to uszkodzenie tkanek może prowadzić do biegunki , zmęczenie, wypadanie włosów , nudności i /lub wymioty . Można zauważyć zmiany w jamie ustnej , gardła i skóry . Radioterapia może również osłabić , nietrzymanie moczu i funkcji seksualnych jelit . Im więcej wiesz na temat potencjalnych skutków ubocznych ,lepiej przygotowany będziesz radzić sobie z problemami , jak one powstają . Instrukcja

1

regularnie ćwiczenia . Według American Cancer Society , umiarkowane ćwiczenia pomogą zwalczyć zmęczenie z radioterapią i poprawić jakość życia . Weź krótki spacer kilka razy w tygodniu , spróbuj delikatnie formę ćwiczeń , takich jak joga , i uczestniczyć w występach gości .
2

Wagi fizycznej i odpoczynku. Ważne jest, aby uzyskać dobry sen , a okresowo odpoczywać w ciągu dnia , jeśli jest to potrzebne. Zidentyfikowania działań , które są dla Ciebie ważne, a ich priorytetem . Nie bój się rozmawiać z rodziną i przyjaciółmi o pomagając więc nie przemęczać .
3

Plan posiłków starannie . Natomiast ważne jest , aby jeść dobrze zbilansowanej diety , niektóre pokarmy będzie objawy gorzej. Zbyt dużo włókien może pogorszyć biegunka , na przykład , podczas ostrych przypraw może być bolesne , jeśli masz owrzodzenia jamy ustnej . Jeść pięć lub sześć mniejszych posiłkówdziennie może pomóc zredukować nudności , wymioty i biegunkę .
4

Pij dużo płynów . Jeśli masz biegunkę, nudności lub wymioty , to jest łatwo dostać się odwadnia . Plan na picie ośmiu do 10 szklanek wodydziennie i unikać napojów , takich jak alkohol lub kofeinę , które przyczyniają się do odwodnienia .
5

Zdecyduj, jak zarządzać wypadanie włosów . W przeciwieństwie do chemioterapii , co prowadzi do utraty włosów na całym ciele , radioterapia ma wpływ tylko na część (i) ciała dotknięty przez promieni rentgenowskich. Jeśli masz raka mózgu , możesz stracić włosy z głowy . Zastanów się, czy chcesz kupić perukę , nosić kolorowe chusty , lub przejdź au naturel .
6

Zapytaj o wsparcie emocjonalne . Możesz czuć złość , rozdrażnienie , depresję , lub samodzielnie w trakcie swoich zabiegów radiacyjnych . Nie bój się prosić członków rodziny , przyjaciół i kolegów, aby ci pomóc , odwiedzając , rozmawia przez telefon , lub łączenia się na krótki spacer . Imperium