Jak wybrać sport dla dziecko z ADHD

Niektóre sporty są łatwiejsze dla dziecka z ADHD , ponieważ wymagają one mniej lub bardziej skupić stykającego . Jeśli Twoje dziecko ma problemy w szkole ,sport może dawać dziecku ADHD możliwość podniesienia swojej samooceny . Być realistyczne o mocnych Twojego dziecka i słabości i spróbować dopasować go do prawego działania. Instrukcja
1

Zacznij sport , który daje ujście dla wielu energii . Piłka nożna, hokej i koszykówka są w szybkim tempie i dać więcej niż ciągłe odtwarzanie piłki nożnej i siatkówki . Baseball jest często zbyt wolne tempo dla dziecka z ADHD .
2

Wybierz sport, który dostarcza instrukcji jeden na jednego , jeśli dziecko ma problemy ze skupieniem uwagi w grupie . Tenis lub ogrodzenia może być łatwiejsze dla ADHD dziecka niż sport . Niektóre dzieci z ADHD są naturalne wspinaczy i wspinaczka może byćidealne dopasowanie .
3

Sprawdzić sportów, które koncentruje się na osobistym poprawy , takich jak jazda na rowerze lub ścieżki. To pomożedziecku rozwijać realistyczne cele i zobaczyć wymierne efekty . Ten rodzaj działalności jest również dobre dla dziecka, które ma trudności z współpracującą z innymi.
4

Wybierz wizualny sportu , jeśli dziecko ma trudności następujące słowne instrukcje. Uczenia się przez działanie jest często łatwiejsze niż słuchanie . Czasem sport wymagający kask pomaga dziecku się skupić i mniej rozprasza .
5

Kontynuowanie sport kontaktowy , takich jak sztuki walki , piłka nożna czy zapasy, jeśli dziecko ma trudności z utrzymaniem ręce do siebie w każdym razie. Imperium