Jak stwierdzają nieprzestrzeganie swędząca wysypka alergii

alergia doszło , kiedy organizm myli substancję ogół łagodne , jako szkodliwe dla organizmu . Układ odpornościowy overreacts i objawy alergiczne są doświadczeni . Alergie mogą być spowodowane narażeniem na coś w środowisku , coś w diecie , czy coś już wchodzą w bezpośredni kontakt. Do alergii , które powoduje nie swędzącą wysypką ,te dwa ostatnie są podstawowe podejrzanych . Instrukcja
Eliminacja Dieta
1

Zrób wpis dziennika opisujący ogólny stan fizycznego i psychicznego samopoczucia. Wysypka jesteś doświadcza może być najbardziej oczywiste, ale może nie byćjedynym objawem masz . Może po prostu być odwoływanie znacznie łagodniejsze objawy. Zanotuj każdym zmęczenie, wzdęcia , gazu, zaparcie lub biegunka , oszołomienie, problemy z koncentracją , drażliwość , bóle głowy, bóle mięśni lub osłabienie .
2

wyeliminować wszystkie pokarmy z diety , zawierających gluten pszenny , owies , soja , jaja, mleko , orzechy , kukurydza i dodatki do żywności na najbliższe 7 do 30 dni . Oznaczać to będzie, powstrzymywanie się od przetworzonych , wyjąć , i fast foodów dla tego okresu . Trzymać się diety w domu przygotowane świeże owoce i warzywa , ryż i produkty na bazie ryżu , takich jak mleko , fasola, ryż i mięsa ( z wyjątkiem parówek i mięsa obiadowe ) . Być świadomi składników używanych do sezonu żywności. Czytaj uważnie etykiety żywieniowe , aby pewne , że nie zawierają zakazanych substancji spożywczych .
3

Zachowaj dzienny rejestr spożycie żywności i zaktualizować stan fizyczny i psychiczny . Zanotuj wszelkie zmiany . Jeśli wysypka nie zniknęła i dala po 30 dniach na tej diecie , to nie jest prawdopodobniereakcją na coś w diecie . Jeśliwysypka zniknęła , spróbuj określić, które jedzenie może spowodować reakcję alergiczną.
4

Utrzymanie wpisy dziennika , ponowne jeden wyeliminowany jedzenia z powrotem do diety na dzień i nagrać reakcję organizmu na to . Objawy mogą pojawić się ponownie po kilku chwilach lub może podjąćcały dzień . Następnego dnia , powstrzymać się od wczorajszego ponownie wprowadzone ponowne innej żywności i wyeliminować jedzenie. Ponownie rejestrować reakcję organizmu . Kontynuuj ten wzór aż przetestowaniu reakcji na wszystkich wyeliminowanych pokarmów . NIE podjąć ponownie wiele wyeliminować pokarmów do diety z powrotem w tym samym czasie .
Kontaktowe zapalenie skóry
5

Zastanów się każdego nowego produktu może kupiłeś w ciągu ostatnich 30 dni . Nowe mydło, czyszczenie produkt , ubrania ( sprawdzić materiał ) , detergenty , itp. Staraj się nie narażając się do tego produktu i obserwować reakcję organizmu .
6

Pomyśl o środowisku Ci byli w . Jakie produkty i substancje, które można zetknąć się z nie ? Jeśli masz zwierzaka , należy rozważyć możliwość , że może być o reakcji na ślinę swojego zwierzaka . Ponownie, unikać kontaktu i monitorować reakcję.
7

Rozważ lokalizację wysypki oraz produktów i substancji , które w tym obszarze ciała styka się z . Na przykład ,wysypka wokół uszu , szyi lub klatki piersiowej czoła może wskazywać na reakcję na szampon, odżywka i balsam do włosów . Monitoruje się . Pobyt bardzo uprzejmy do substancji naraża na tym obszarze ciała . Zapisz je , jak się z nimi zapoznać i przeformułować od wejścia w kontakt z nimi przez okres do 30 dni, aby sprawdzić reakcję organizmu . Imperium