Jak leczyć alergie pleśni i Pył

Ponad 50 milionów Amerykanów cierpi na alergie , według New York Times . Alergie wpływają na ludzi w różny sposób , co powoduje różne reakcje . Najwięcej doświadczenia swędzenie oczu ,zatkany nos i bóle głowy , ale dla niektórych to może byćproblem życia i śmierci . Istnieją sposoby utwardzania alergii pleśni i kurzu z prostych rozwiązań , które nie potrzeba wiele wysiłku . Rzeczy, które musisz
Bleach
Spray butelki wody
maszyna
Filtr powietrza
Mycie
antyhistaminowe
Pokaż więcej instrukcji
1

Zabij wszystkie pleśni w domu. Mieszać wybielaczy i wody w butelce rozpylającej . Zmieszać jedną część wody do jednej części wybielacza i wypełnić sprayem . Skorzystaj z tego rozwiązania dla trudniejszych obszarów wokół domu , takie jak czarna pleśń na fundamencie domu . Wymieszać dwie części wody i jednej części wybielaczy do mniej poważnych obszarów wokół domu , takie jak prysznic lub pod zlewem .
2

zakupy urządzenia do filtracji powietrza w domu, aby poprawnie filtrować powietrze z kurzu . Kupić albo filtr powietrza HEPA zatwierdzone lub filtr jonowy do najlepszych wyników . Odkurzyć cały dom co drugi dzień . Próżnia co najmniej trzy razy w tygodniu , aby utrzymać osiadaniu kurzu na podłodze . Umyć pościel raz w tygodniu w ciepłej wodzie z mydłem , aby utrzymać arkuszy bezpyłowe , które są również wolne od roztoczy , które mogą pogarszać alergię na kurz .
3

Weź lek przeciwhistaminowy nadobę podstawy , aby zapobiec reakcji organizmu na kurz i pleśń . Zakup nie- uspokajające leki przeciwhistaminowe , takie jak loratadyna , aby nie stać się senny . Nie- leki przeciwhistaminowe o działaniu uspokajającym są zwykle sprzedawane w 12 - lub 24-godzinny pigułka . Pij co najmniej sześć 8- oz. szklanki wody , gdy przyjmujący lek przeciwhistaminowy , jak mogą cię odwodnić . Imperium