Jak Zmniejszyć Alergie

Ponad 50 milionów ludzi w Ameryce cierpi na alergie , zgodnie z Fundacji Chorych na Astmę i Alergię Ameryki. Mayo Clinic określa reakcję alergiczną jako " kiedy system odpornościowy reaguje na obcych substancji , takich jak pyłki, jadu pszczelego lub sierść zwierząt domowych . " Istnieją skuteczne sposoby zwalczania alergii i złagodzić większość objawów z obu leków lub środków naturalnych . Rzeczy, które musisz
antyhistaminowe
Saline Spray
Homeopathics
Witamina C
Pokaż więcej instrukcji
Zmniejszyć reakcje alergiczne
1

koszyka over-the -counter leki przeciwhistaminowe przezwyciężyć alergie . Wykorzystać je jako potrzebne do alergii , które przychodzą i odchodzą . Użyj 24-godzinny przeciwhistaminowy alergii sezonowych , które są trwałe . Porozmawiaj z lekarzem o silniejszych , przepisanych leków przeciwhistaminowych czy ponad -the-counter te nie działają . Porozmawiaj z lekarzem o możliwości strzałów alergii .
2

Użyj leki homeopatyczne codziennie podczas sezonu alergicznego . Idź do sklepu ze zdrową żywnością i kupić leki homeopatyczne do objawów alergii . Kup EUPHRASIA na alergie , które tworzą obrzęk lub podrażnienie oczu , katar i ciągłych łez . Kup Ferrum phosphoricum za jakiekolwiek objawy alergii , takie jak zapalenie produkujących w jamie zatoki . Użyj Gelsemium częstego kichanie, uczucie ciała ciężkiej i suchości w nosie . Postępuj zgodnie z instrukcjami na etykiecie .
3

Kup aerozolu soli z apteki za mniej niż 5 dolarów. Użyj aerozolu soli dziennie , aby utrzymać właściwą wilgotność w jamie zatoki . Spray dwukrotnie w każdym nozdrzu . Przechowywanie jednego nozdrza zamknięte podczas rozpylania wdrugiej. Oddychać szybko i głęboko przez otwarte nozdrza jak spray , tak żeroztwór soli skutecznie sięga głęboko w jamie zatoki . Powtórzyć w drugiego nozdrza . Spray trzy do czterech razydziennie lub tak często, jak to konieczne.
4

Weź witaminy C na co dzień , ponieważ jest to naturalny lek przeciwhistaminowy . Weź jedną , 250 mg tabletki rano , po obiedzie i kolacji , aby utrzymać właściwy poziom witaminy przez cały dzień . Zwiększyć dawkę do czterech razy dziennie , jeśli alergie gorzej .
5

unikać alergenów . Użyj odkurzacza HEPA do czyszczenia dywanów do filtrowania powietrza podczas odkurzania . Użyj hipoalergiczne szampony i mydła, detergenty , aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia reakcji skórnych . Zawiera zwierzęta do jednego miejsca , z dala od osobnika cierpiącego na alergię . Unikaj żywności , które mogą zwiększyć produkcję śluzu , takich jak nabiał , pszenicy i cukru bardzo wyrafinowane . Imperium