Jak żyć z alergią na siarczyny

Siarczyny były używane od wieków jako środek konserwujący w winie , a teraz są wykorzystywane w wielu innych produktów spożywczych do kontroli psucie , kolorowe światło zapobiec owoce i warzywa z włączeniem brązowe , wybielacz skrobie , Stan ciasta i tak dalej. Jeśli jesteś wrażliwy na siarczyny , trzeba czytać uważnie etykiety i zapytać, czy nie masz pewności . Rzeczy, które musisz
Bromelain
kwercetyna
Witamina C
Pokaż więcej instrukcji
1

Unikaj produktów zawierających dwutlenek siarki , siarczyn sodu, potasu i wodorosiarczyn , pirosiarczyn sodu i potasu .
2

sprawdzić etykietę ostrożnie, jeśli kupuje suszone owoce . Jest często konserwowany siarczyny . Kupić suszone owoce , które jest naturalnie suszona na słońcu zamiast .
3

zadbać przy zakupie żywności przetworzonej . Wiele przypraw , warzyw w puszkach , mieszanki do zup i wypieki są przetwarzane z siarczyny .
4

przed wypiciem jakiegokolwiek wina lub piwa skontaktować się z producentem . Mogą zawierać siarczyny , nawet jeśli to nie jest na etykiecie .
5

Zapytaj kiedy kolację . Bądź szczególnie ostrożny z barów sałatkowych i produktów ziemniaczanych .
6

Zapytaj kierownika sklepu przed zakupem luźne żywności masowych. Mogą zawierać siarczyny .
7

Kup owoce i warzywa organiczne , lub kupić w sklepie , w którym wiesz, produkcji, jest wolny od siarczynów .
8

zminimalizować spożycie żywność w puszkach i żywność typu convenience . Jedz świeże , nieprzetworzone pokarmy w miarę możliwości.
9

Carry inhalatora z wami podczas jedzenia , czy masz astmę . Chorych na astmę są bardziej podatne na siarczyn alergii .
10

Suplement diety z witaminą C z dodatkiem bioflawonoidów , 1000 do 5000 mg na dobę lub 500 mg dwa razy kwercetyna, codziennych . Oboje pomagają organizmowi tolerować alergeny i zwiększenie funkcji układu immunologicznego .
11

Weź bromelaina , 100 mg dwa razy na dobę . Zwiększa wchłanianie kwercetyny . Imperium