Jak walczyć Minor Altitude Sickness

Kroki te obejmują pewne środki za choroby wysokościowej . Jeśli jesteś poważnie chory , jednak skonsultować się z lekarzem . Rzeczy, które musisz Foto wody
dużo odpoczynku

Pokaż więcej instrukcji
1

Spróbuj spędzaćnoc w niższej wysokości pierwszego. To pozwala organizmowi przyzwyczaić się do zmiany wysokości.
2

Pij dużo płynów . Pobyt uwodniony . Na większych wysokościach , jest mniej tlenu w organizmie . Nie pozbawia organizm wody .
3