Fizjoterapii do leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów w ramię

Reumatoidalne zapalenie stawów ( RZS) jestchorobą, która powoduje zapalenie stawów i otaczających tkanek , w zależności od krajowych instytucji zdrowie. Stan ten często wpływ na jedną lub obie łopatki i mogą przemieszczać się do różnych szczelin lub narządów. Nie jest znana przyczyna lub lekarstwa na RA , a fizykoterapia (wraz z leków na receptę ) totypowe traktowanie stosowane do kontrolowania choroby. Często te terapie muszą być praktykowane przez całe życie. Zakres ruchu ćwiczenia

Czy codzienne rutynowe zakresu ćwiczeń ruchowych , które pomogą przywrócić elastyczność i zmniejszyć ból związany z RZS w uprowadzeń barkowych shoulders.Do siedząc w fotelu z ramion w dół do z boku . Podnieść swoje kciuki i unieś ramiona do boku z dłońmi skierowanymi do przodu . Trzymaj ręce na poziomie barku i policz do trzech i zrelaksować , wracając ramiona do boków . To korzystanie z pięciu do 20 times.Work na coraz ramię w górę nad głowę , siedząc w fotelu z delikatniesztywne ramię leży na stole . Pochylić się do przodu , pozwalając, aby przesunąć ramię na stole z dala od ciebie . Jak obniżyć głowę do stołu , powinien poczujesz napięcie w barku . Trzymaj najniższe stanowisko na 10 sekund i powtórz ćwiczenie pięć razy , w zależności od Uniwersytetu Waszyngtońskiego Orthopaedics.Reach całym organizmie aż Twój sztywne ramię pozwoli Ci iść . Zwiększyć odcinek , ciągnąc za łokieć z drugiej strony . Trzymaj odcinków 10 sekund i powtórz pięć razy.
Hot and Cold

Zmniejszenie sztywności i bólu związanego z RA w ramię przy użyciu gorącej lub zimnej terapii . Zimne kaczki mogą zmniejszyć obrzęk i znieczulenia bolesny obszar , a ciepło może rozluźnić mięśnie , aby zapewnić ulgę w bólu , zgodnie z University of Washington Orthopaedics.Uselodem lubzamrożone warzywa worek owinięte w ręcznik i umieścić ją na ramieniu . Nie należy umieszczać go bezpośrednio na gołą skórę , ponieważ może to spowodować uszkodzenie skóry przez zamrażanie go . Nie traktuj skórę zimno dłużej niż 20 minut , aby uniknąć problemów, takich jak odmrożenia . Zawsze pozwalają naskórę , aby powrócić do normalnej temperatury przed zastosowaniem innego rodzaju klocki treatment.Heating i jacuzzi są przykładami urządzeń do terapii cieplnej . Zabieg ten powinien być ograniczony do nie więcej niż 20 minut , jak również i podkładki grzewcze nie powinno być spałem z powodu ryzyka burning.After gorąco lub zimno terapia jest wykonywana , zawsze należy sprawdzić dla każdego obrzęk skóry lub przebarwienia , całkowicie sucha Powierzchnia i delikatnie wygiąć ramię do zmniejszenia sztywności, jak wraca do normalnej temperatury . Imperium