Jak leczyć niedokrwistość żelazem Suplementy

niedokrwistość ,zaburzenia krwi u kobiet , jest spowodowany niedoborem żelaza , która prowadzi do niskiej liczby hemoglobiny . Ludzie, którzy cierpią na anemię czuje się ospały i zazwyczaj brak energii , aby być produktywnym w ich codziennym życiu . Jedząc żywność i przyjmowania suplementów witaminowych , które są bogate w żelazo , może być w stanie z powodzeniem w leczeniu anemii . Rzeczy, które musisz
Pokarmy bogate w żelazo
personelu medycznego , takie jak lekarz Obrazów suplement żelaza
Pokaż więcej instrukcji
leczeniu niedokrwistości żelazem Suplementy Katowice
1

wizyty u lekarza w celu określenia stopnia niedokrwistości i jeśli używasz suplementów żelaza i jeść produkty bogate w żelazo pomoże podnieść Twój hemoglobiny . Jeśli Twój hemoglobina jest zbyt niska , może trzeba wdrożyć inne rodzaje leczenia dla niedokrwistości , takie jak witaminy B- 12 , terapii rekombinowaną erytropoetyną lub, w rzadkich i poważnych przypadkach , transfuzji krwi .
2

Wybierz odpowiedni suplement żelaza , które pomogą Ci w leczeniu niedokrwistości . Prawidłowa suplement witaminy będzie zawierać zarówno siarczan żelazawy lub glukonian żelazawy jako jego uzupełnienie żelaza . Użyj suplement żelaza , które zawiera również witaminy i składniki mineralne , które mogą pomóc absorpcji , takich jak witamina C, B -12 i kwasu foliowego .
3

Ustal właściwą dawkę żelaza , które będą potrzebne w leczeniu niedokrwistości . Może to zależeć od stopnia niedokrwistości , ale należy pamiętać , że zbyt dużo żelaza może powodować inne choroby , takie jak choroby serca , więc skonsultować się z lekarzem . Średnia dawka siarczanu żelaza lub glukonian żelaza w dodatku żelaza wynosi około 325 mg dziennie .
4

Jedz pokarmy , które są bogate w żelazo , aby uzupełnić swój suplement żelaza . Te produkty zawierają szpinak, fasola, wołowina, fasola , sardynki, podroby takie jak wątroba , dynie i squasha , nasion zbóż, suchych warownych puszki małże, ciecierzycy, soi i sok z suszonych śliwek .
5

Unikać pokarmy, które mogą zakłócać prawidłowe wchłanianie żelaza w swoim przewodzie pokarmowym , takich jak nabiał, kawa, herbata, otręby pszenne, rabarbaru , czekolady, gumy do żucia i czerwonego wina.
6

zaplanować następczych się odwiedzić z lekarzem, aby ustalić, czydodatek żelaza , w połączeniu z diety bogatej w żelazo , z powodzeniem leczone niedokrwistości . Jeśliniedokrwistość został wyeliminowany , należy zauważyć wzrost energii , mniej łamliwe i bardziej zaczerwieniona , zdrowy blask skóry. Imperium