Jak przyspieszyć Reflexes

Większość nie zdaje sobie sprawy , jak ważne szybki refleks są . Uważają, że dobre odruchy są tylko dla sportu ijak , i nie dać im namysłu . Jednak ludzie wykorzystują swój refleks setki razydziennie , nie wiedząc o tym . W związku z tym , to korzyści wszystkim, aby przyspieszyć swój refleks w celu uniknięcia , że wypadek samochodowy lub złapać tego spadającego szkła o do awarii na podłogę . Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak przyspieszyć refleks . Instrukcja
1

Weź bieg przez nieznanym terenie zalesionym . Przejazd przez nieznanego obszaru , takie jak lasy zmusi Cię do reagowania na środowisko wokół siebie , nie myśląc . Jeśli nie ma dostępnych bezpiecznych lasy , można ustawić tor przeszkód , aby uruchomić poprzez . Oczywiście , chcesz być bezpieczny , więc upewnij się, że te lasy są blisko zaludnionym terenie i nosić telefonu komórkowego w celu wezwania pomocy , jeśli zdarzy się wypadek .
2

graj w gry , które pomagają w reakcji czas takich jak Dodge Ball . Dodge Piłka jestdoskonałym sposobem , aby poprawić swój refleks , rzucając i unikając kul wszystkie w jednym czasie . Te rodzaje gier zmusić reagować i nie myśleć o tym, co robisz - . Poza tym jest zabawa
3

Wpisz gry wideo , aby poprawić swoją rękę i oko wygina . Gry wideo , aby działać szybko i koordynować wzrok ze strony reagować na sytuacji symulowanej . Z platform do gier , takich jakWii stają się coraz bardziej popularne ,interaktywne doświadczenie całego ciała ale także poprawić ogólny refleks jak również.
4

Trzymaj pióro się przed tobą , a następnie przenieś swoją ostrość szybko , aby przyspieszyć swój refleks . Weź pióro , trzymaj go na wyciągnięcie ręki , a następnie skupić się na obiekcie , który jest po drugiej stronie pokoju . Potem wielokrotnie zmieniać swoją wizję pomiędzy piórem i innych obiektów . To zwiększa swój refleks z widzeniem , co z kolei przyspiesza ogólny refleks .
5

Odbijanie piłki od ściany i złapać go poprawić refleks . Aby to ćwiczenie trudniejsze , używać różnych typów kulek rzucać o ścianę . Ponadto , można stać się dalej lub bliżej ściany i rzucać piłkę pod różnymi kątami , a następnie spróbuj go złapać , aby przyspieszyć swój refleks . Imperium

Następny artykuł:

Poprzedni artykuł: