Jak leczyć Bulimia

Bulimia lub bulimia , zaburzenia jedzenia jestgdzieosoba ma nieuporządkowany widok jedzenia i utraty wagi . Poprzez cykl to zaburzenie , wbulimią będzie przejadać lub popijawa na jedzenie, a potem wymiotuje przedorganizm może strawić jedzenie. Bulimia jest również związane z przyjmowaniem środków przeczyszczających , lewatywy , post i nadmierne ćwiczenia. Ogólnie ,zaburzenia jest trudne do scharakteryzowania i diagnozować ponieważ większość bulimics osiągnięcia prawidłowej masy i mogą pojawić się w porządku . Ale leczenie jest niezbędne do leczenia tej choroby , która zaczyna się od identyfikacji swój głęboki kontekst psychologiczny i ustanowienie nowego zrozumienia jak jeść poprzez zdrową dietę . Rzeczy, które musisz Komputer
leków przeciwdepresyjnych
Woda
Zdrowe jedzenie planu
Pokaż więcej instrukcji
1

Określenie , że masz zaburzenia jedzenia . Bulimia jest skomplikowane do określenia , ponieważ cierpi nadal jeść , i ogólnie innych ludzi nie zauważy zaburzenia. Musisz być zgodne z prawdą poprzez osobiste oceny , aby powiedzieć, że masz problem , który wymaga leczenia.
2

skorzystać z pomocy profesjonalnego i licencjonowanego terapeutę . Bulimia jestpoważnym zaburzeniem odżywiania , które wymaga leczenia i poradnictwa , które mogą zapewnić wsparcie w środowisku pielęgnacji . Miejsca takie jak Something-fishy.org/treatmentfinder i EDReferral.com dysponują obszerną listę terapeutów , które leczą bulimię .
3

Weź leków przeciwdepresyjnych . Generalnie ,bulimią jest w depresji i leki mogą poradzić sobie z neuroprzekaźników w podświadomości , który dotyczy uczuć i zmysłów , co pozwala myśleć pozytywnie .
4

zidentyfikować uczucia związane z przejedzenia i płukania . Zaburzenia odżywiania mają zazwyczaj głęboki psychologiczny korzeń, który zazwyczaj ma niewiele wspólnego z jedzeniem . Proces ten może być niewygodne , gdy do czynienia z przyczyny zaburzeń , ale może być jednym z niewielu pewno metod do osiągnięcia lekarstwo .
5

Ustanowienie pożywne i zdrowe wyżywienie . Możesz dostać zainteresowany żywności i zdrowego odżywiania , próbując nowe receptury i uczenia się, jak jedzenie może być smaczne i korzystne dla organizmu . Jest to również idealne w przywracaniu ciało od objawów i niedożywienia związanego z bulimią .
6

Dowiedz się do identyfikacji , gdy jesteś głodny . Bulimią zazwyczaj objadają bez wskazania , czy jest faktycznie głodny . Zapisz razy w ciągu dnia , kiedy jesteś głodny , aby śledzić naturalnie uczucia głodu i sytości fizycznej .
7

Bądź pozytywny. Bulimia nie można wyleczyć w ciągu nocy . Osób biorących udział w leczeniu mają długi i żmudny proces przed nimi. Ale ważne jest, aby pobyt pozytywne i silne, aby uporać się z tym poważne zaburzenia. Imperium