Jak leczyć Bunions bez operacji
Jeśli cierpisz z bunions i nie chcą poddać się operacji , są sposoby leczenia bunions bez przechodzenia pod nóż . Mimo, że to jedyny sposób , aby pozbyć się bunions jest za pomocą chirurgicznych , wiele bunions nie są na tyle poważne , aby uzasadnić operację i bolesne objawy mogą być skutecznie leczone . Instrukcja1
Pobierz fizykoterapii . Fizykoterapia w postaci stymulacji elektrycznej , masaże, ultradźwięki lub podawanie gorących paczki do bolący guz zmniejsza obrzęk i łagodzi ból .
2
stabilizacja stopy poprzez umieszczenie ortezy wewnątrz butów . Bunions zazwyczaj tworzą się ze względu na niedoskonałości w strukturze stopy. Ortezy pomoże poprawić wszelkie niedoskonałości i złagodzić ból bunions . Musisz odwiedzić podiatrist , który specjalizuje się w tworzeniu ortezy .
3
Noś wygodne buty , które pasują właściwie . Poza dziedziczności , źle dopasowane obuwie jestgłówną przyczyną powstawania bunions . Na sobie buty , które dają wsparcie i komfort trzeba będzie utrzymywać bunions z coraz gorzej .
4
Wpisz produkty zaprojektowane specjalnie w celu złagodzenia dyskomfortu bunions . Poduszki, obicia, szelki , szyny i elementy dystansowe toe są wszystkie urządzenia , które mogą być noszone na stopy , aby zapewnić komfort i zapobiega bunions z coraz gorzej .
5
Trzymaj swoje nogi jak najwięcej . Jeśli jesteś na nogach cały dzień , zdjąć buty na koniec dnia i stosować lód na bolący guz , aby zmniejszyć obrzęk. Imperium
Następny artykuł:Jak leczyć bunion krawiecki
Poprzedni artykuł:Jak leczyć Bunions z podstawką wsiąka