Jak korzystać z fizykoterapii leczyć Bunions

Jeśli działać wcześnie , można zapobiec pogarszaniu bunions poprzez przeciwdziałanie ich wzrost przez fizjoterapii i innych zabiegów naprawczych , takich jak ortopedii i właściwego obuwia . Fizykoterapia może pomóc zarządzać pooperacyjny ból stóp i zapobiec bunions z pojawiając po zabiegu. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się , jak korzystać z terapii fizycznej w leczeniu bunions . Rzeczy, które musisz
Fizjoterapeuta
( mogą być potrzebne ) zespół chirurgiczny
Pokaż więcej instrukcji
1

Zapytaj fizykoterapeuty , aby pokazać, jak korzystać z palca ćwiczenia wyciągnąć mięśni , stawów i ścięgien , które są zwężone przez bolący guz . To może byćskutecznym sposobem leczenia przyczyny sztywność i ból Bunions i może zapobiec bolący guz z coraz gorzej .
2

dostać masaż głęboko tarcia z fizjoterapeuta lub terapeuta fizycznego mają polecam do specjalisty masażu , który może wykonać technikę . Ten rodzaj masażu działa poprzez stymulację krążenia podczas łagodzenia stanów zapalnych i gromadzenia się w tkankach miękkich w palec u nogi i stopy.
3

wiedzieć , że fizjoterapeuta może być w stanie korzystać z technik ultradźwiękowych do zatrzymania , opóźnić lub , w wyjątkowych okolicznościach , cofnąć zegar na wzrost swojej bolący guz . Bądź świadomy , chociaż, że niektóre bunions są w zbyt trudnej lokalizacji lub zbyt duża , aby korzystać z technik ultradźwiękowych .
4

Pobierz fizjoterapeuta użycie specjalnego taping i techniki bandażowania traktować swój bolący guz . Te techniki - które terapeuta może pomóc opanować - może łagodzić tarcia , że drażni bunions i , w niektórych przypadkach , może nawet przesunąć palce do prawidłowego wyrównania
5

pomocąspecjalnego. zespół chirurgiczny , z instrukcją swojego fizjoterapeuty , aby pomóc poprawić swoją stopę , jeśli zostały poddane operacji, aby poprawić swój bolący guz . Te zespoły pracują wzmocnić swoją stopę i kostkę, jednocześnie pomagając poprawić mobilność toe .
6

Zrozum, że specjalne ćwiczenia stóp są często przepisywane przez fizjoterapeutów do pacjentów , którzy przeszli procedury bunionectomy . Chociaż operacja może usunąć bolący guz , nie ma gwarancji , żestan nie powtórzy . Musisz być sumienny o korygowaniu niedoskonałości , które przyczyniły się do bolący guz na pierwszym miejscu .
7

Postępuj zgodnie z instrukcjami fizjoterapeuta za blisko . Nie próbuj więcej powtórzeń ćwiczenia , niż sugerowane . Może to spowodować potencjalnie poważne mięśni, stawów i powikłań kostnych. Imperium