Alternatywnych metod leczenia fibromialgii

Fibromialgia ( FM ) jest chorobą charakteryzuje się intensywnym , bóle mięśni , przewlekłe bóle mięśni , bóle głowy i zmęczenie . Podczas gdy tradycyjna medycyna nie jest w stanie określić przyczyny fibromialgii , alternatywnych praktyków opieki zdrowotnej wynika, że ​​FM mogą być wywołane przez alergie pokarmowe , zaburzenia równowagi chemicznej w mózgu , toksyczne nagromadzenie w tkankach mięśni i zaburzenia równowagi żywieniowej . Od tradycyjnej medycyny ma twardy czas leczenia objawów fibromialgii , wielu pacjentów włączyć do alternatywnych metod leczenia w celu złagodzenia bólu . Dowiedz się o wspólnych alternatywnych metod leczenia fibromialgii . Masaże lecznicze

Jednym z najbardziej popularnych alternatywnych metod leczenia fibromialgii jest masażu . Taka terapia obejmuje wykorzystanie różnych łagodnych technik manipulacji , takich jak ugniatania lub głaskania do poruszania miękkich tkanek i mięśni organizmu. Celem masażu jest , aby poprawić krążenie krwi , rozluźniają mięśnie , poprawiają zakres ruchu , zmniejszyć stres i zwiększyć poziom endorfin , które służą jako naturalny środek przeciwbólowy . Cierpiących fibromyalgia donoszą, że regularne sesje masażu delikatne w dotyku oferują ulgę od chronicznego bólu .
Zbiory Akupunktura

Wiele osób cierpiących FM wybrać do poddania się zabiegom akupunktury do krótkotrwałego ból fibromialgii . Akupunktura to starożytna chińska praktyka lekarska , która działa w celu przywrócenia równowagi w organizmie i energii życiowych sił . Uzyskuje się to poprzez wstawienie bardzo cienkich igieł w poszczególnych punktach południków ciała. Akupunktura działa , ponieważ igły zmienia przepływ krwi, endorfiny uwalniania i zmiany poziomów neurotransmiterów w rdzeniu kręgowym. Wszystkie te czynniki składają się zatrzymać impulsy bólu dotarcie do mózgu . Pacjentów FM zgłosić znaczny spadek czułości bólu i punkt po regularnych zabiegów akupunktury . Imperium Chiropraktyka Leczenie

chiropraktyka leczenia pacjentów FM opiera się na teorii, że ograniczenia ruchomości kręgosłupa prowadzi do przewlekłego bólu . Delikatna rdzenia manipulacji służy do przywrócenia ruchu kręgosłupa , a także zrelaksować się i rozciągnąć napięte , napięte mięśnie pleców i szyi . Badania ustaliły, że chiropraktyka opieki pracuje dla wielu osób z fibromialgii , ponieważ manipulacje kręgosłupa zwiększają przepływ krwi do mięśni i stawów i może zwiększyć ilość endorfin uwalniany z przysadki mózgowej .
Biofeedback

sesji Biofeedback są często zalecane jako alternatywnego leczenia fibromialgii . Leczenie Biofeedback to technika relaksacji ciała i umysłu , który wykorzystuje urządzenia do pomiaru reakcji osoby do sytuacji stresowych . Maszyny Biofeedback mają czujniki zaprojektowane do obliczania temperatury ciała , tętna , napięcie mięśni i produkcję potu pacjenta . Celem jest nauczenie pacjentów FM , jak ich ciała reagują na stres , aby mogli zacząć kontrolować reakcje fizyczne w ich umysłach .
Zbiory Dieta

cierpiących Fibromialgia powinny przejść testy na alergie pokarmowe i wrażliwości , które mogą być przyczyną bóle mięśni , bóle głowy i zmęczenie . Niektóre pokarmy , które są powszechne alergeny u pacjentów FM m.in. pszenicy , glutenu , cukru, fruktozy , kofeinę , drożdże i żywności w rodziny psiankowatych , takich jak bakłażan , papryka i pomidory. Pacjentów FM powinni unikać sztucznych substancji słodzących , dodatków i konserwantów , zwłaszcza aspartam , glutaminian sodu (MSG ) , azotanów i azotynów . Cierpiących fibromyalgia mogą znaleźć ulgę w bólu przez jedzenie produktów bogatych w niezbędne kwasy omega- 3 kwasy tłuszczowe , takie jak łosoś , sardynki , olej z nasion lnu , olej z konopi , soi i orzechów włoskich .
Zioła

Ziołowe suplementy są używane przez wielu pacjentów FM aby złagodzić ból i zmęczenie . Rumianek, waleriana i kava kava zostały określone , aby pomóc osobom lepiej spać . Objawy bólowe mogą być złagodzone poprzez dawek imbiru , kory wierzby białej i wiesiołka . Ziele dziurawca ( Hypericum perforatum ) , jest powszechnie stosowany w leczeniu lęku i depresji . Melatonina , biały Bryony ( Bryonia alba ) i eukaliptusa może pomóc zrelaksować zmęczone , obolałe mięśnie . Melisa jest inny herb, który czasami może złagodzić ból , wywołując objawy stresu i przewlekłego zmęczenia . Imperium