Jak rozpoznać objawy zmęczenia nadnerczy

nadnerczy zmęczenie jestczęstym schorzeniem , które dotyka ludzi , którzy wykonują ciężką stres. Ponieważ objawy zmęczenia nadnerczy naśladować innych warunków , wielu chorych nie zdaje sobie sprawy z problemu . Chociaż nadnerczy zmęczenie listy dialogowej w stanie zagrażającym życiu , może stać się wyniszczające . W związku z tym , że to ważne , aby rozpoznać objawy i szukać niezbędnego leczenia . Instrukcja
1

wypowiedzenia, jeśli śpisz dłużej i biorąc kilka drzemek . Ludzie, którzy cierpią z powodu ciągłego zmęczenia nadnerczy doświadczenia zmęczenie . Często , reszta całonocny nie wystarczy do uregulowania nadnerczy , zwłaszcza w trudnych czasach . Dlatego osoby z nadnerczy zmęczenie może spać więcej niż 8 godzin i wymaga drzemek w ciągu dnia .
2

Bądź na poszukiwania okresy bezsenności . Chociaż nadnerczy zmęczenie powoduje zmęczenie , niektórzy chorzy mają problemy z zasypianiem . Mogą kłamać obudzony przez kilka godzin, co wzmaga zmęczenie i może prowadzić do innych problemów , takich jak drażliwość i depresja.
3

uważaj na uzależnienie od sody , kawa lub herbata . Ponieważ ludzie z nadnerczy zmęczenie są stale zmęczeni , często opierają się na używki takie jak kofeina , aby je przez cały dzień . Inni mają intensywne pragnienie słodkich pokarmów , które mogą również zwiększyć energię .
4

Detect niezdolność do walki z przeziębienia i infekcje . Gdy wystąpi nadnerczy zmęczenie, układ odpornościowy osoby osłabia . Jesteś bardziej narażone na przeziębienia, grypy i innych infekcji . Ponadto , trwa to dłużej , aby odzyskać od choroby .
5

Monitorowanie przyrostu masy ciała . Ponieważ chorzy czynienia z skrajne zmęczenie i stres , mają tendencję do przybierania na wadze . Niektórzy jedzą , aby pocieszyć się . Z kolei , brak aktywności fizycznej przyczynia się do dodatkowych kilogramów .
6

Przestrzegaj diagnozę powiązanego stanu. Lekarze odkryli, że niektóre osoby z rozpoznaną nadnerczy zmęczenie również istniejące schorzenie , takie jak fibromialgię , zapalenie stawów, niedoczynność tarczycy lub zespół przewlekłego zmęczenia . Imperium