Jak w leczeniu osłabienia
Wiele osób cierpi z powodu osłabienia różnych powodów. Jednak , bez względu na powody , osłabienie może być wyniszczające iciężar , że chce się pokonać . Rzeczy, które musiszWitaminy
Pokaż więcej instrukcji Łódź Jak leczeniu osłabienia
1
Weź witamin . Takie osłabienie ciała może być spowodowana niedoborem w organizmie, takich jak brak wapnia , potasu lub białka. Brać witaminy codziennie , aby pomóc budować tych minerałów w organizmie i leczyć słabości.
2
Jedz właściwego posiłku. Osłabienie może wynikać z braku substancji odżywczych w organizmie. Zdrowe jedzenie , znaczne posiłki pomogą organizmowi wzmocnić się i traktować ogólną słabość .
3
poćwiczyć . Proste ruchy w czasie jestpewny i stabilny sposób traktować słabość . Ćwiczenie nie musi być intensywny. Ale w każdej chwili masz możliwość poruszania się lub podnieść coś , należy zgłosić się do wzmocnienia mięśni .
4
Pobierz lekarstwo . Niektóre leki mogą pomóc zmniejszyć osłabienie takie , jak antybiotyki , środki przeciwzapalne i kortykosteroidy . Dowiedzieć się, który lek jest dla Ciebie i przyjmować lek w leczeniu swoją słabość .
5
pomocą fizykoterapii . Niektóre osłabienie można leczyć poprzez terapię fizyczną. Korzystanie fizykoterapia pomogą wzmocnić mięśnie i sprawi, że silniejszy w czasie, traktując swoją obecną słabość i zapobiegania przyszłym problemom .
6
odwiedź lekarza . Jeśli nie znasz przyczyny swojej słabości , odwiedź swojego lekarza o pomoc diagnozowania problemu i wymyślanie sposobów leczenia swoją słabość . Imperium
Następny artykuł:Jak leczyć zmęczenie
Poprzedni artykuł:Jak wyjaśnić, zespół przewlekłego zmęczenia z przyjaciółmi i rodziną
Zespół przewlekłego zmęczenia
- Jak wiedzieć, kiedy do lekarza dla Unrefreshing uśpienia
- Jak leczyć chroniczne zmęczenie dietą
- Jak leczyć ból mięśni na syndrom chronicznego zmęczenia
- Jak leczyć ból głowy z syndrom chronicznego zmęczenia
- Jak rozpoznać Wpływ przewlekłego zmęczenia na Kryzysu
- Jak leczyć Fibromialgia
- Oznaki zmęczenia
- Leczenie fibromialgii i Tlen