Jak wyjaśnić, zespół przewlekłego zmęczenia z przyjaciółmi i rodziną
syndrom chronicznego zmęczenia ( CFS ) jest trudne do zrozumienia , nawet dla lekarzy . Ponieważ sporo na temat tej choroby pozostaje nieznana , to często trudne dla pacjentów , aby ludzie , aby zaakceptować chorobę jako prawdziwe. Pacjent musi być w stanie wyjaśnić CFS odpowiednio do przyjaciół i rodziny , aby mogły dostarczyć bardzo potrzebne wsparcie . Instrukcja1
Wyjaśnij, żegłównym objawem syndrom chronicznego zmęczenia jest skrajnego wyczerpania . Niech ludzie wiedzą , żebrak energii ogranicza zdolność do wykonywania nawet zwykłych czynności . Poproś, aby zaakceptować , że nie jesteś w stanie zrobić te same rzeczy, które można zrobić przed chorobą .
2
Powiedz przyjaciołom, że będziesz musiał cofać się na działalności społecznej , tak aby " będziesz miał więcej energii , aby poświęcić się pracy i rodziny . Przypomnij im, że musisz nauczyć się oszczędzać cenną energię , którą mamy .
3
Edukację przyjaciół i rodzinę o wtórnych objawów syndrom chronicznego zmęczenia , takie jak ból stawów i mięśni , bóle głowy i ból gardła . Porównaj te objawy do grypy . To daje swoim znajomym dobry pomysł, jak się czujesz na co dzień.
4
pozostają przyjemne i pozytywne. Zrozumieć, że ludzie , którzy nie są chorzy z CFS nie może naprawdę " dostać ". Daj im czas , aby zadać pytania , nie tylko o chorobie , ale o jego emocjonalnego oddziaływania i wynikające z niego zmiany w swoim życiu .
5
rozróżnić syndrom chronicznego zmęczenia , choroby fizycznej , od depresji . Wypisać listę wszystkich rzeczy, które chcesz możesz zrobić jutro . Wyjaśnij, że jeśli były obniżone ,papier będzie puste . Pokaż znajomych i rodziny , że masz zainteresowania i chęci , tylko nie fizycznej zdolności do zrobienia rzeczy .
6
sprawdź swoich znajomych do ostatnich badań, które pokazują , że od jednego do pięciu osób na 1000 może przewlekłej zmęczenie syndrom , co CFS poważny problem zdrowotny . Imperium
Następny artykuł:Jak w leczeniu osłabienia
Poprzedni artykuł:Jak leczyć ból głowy z syndrom chronicznego zmęczenia
Zespół przewlekłego zmęczenia
- Jak zrobić ryboza
- Jak najlepiej poprawić Energy & Fokus
- Jak leczyć chroniczne zmęczenie z lekami na receptę
- Chroniczne zmęczenie Immune Deficiency Przyczyny i objawy
- Jak wiedzieć, kiedy do lekarza dla Unrefreshing uśpienia
- Jak zapobiec zespół przewlekłego zmęczenia
- Jak zwalczać zmęczenie podczas przyjmowania Suboxone
- Co powoduje CFIDS