Jak pozbyć się z nadziewane - nos

nadziewane nos lub nieżyt nosa jest często spowodowane przez przeziębienia, grypy , zakażenia zatok lub alergii . Problem może byćłagodne rozdrażnienie lub może poważnie przeszkadzać w oddychaniu . Zabiegi dla nadziewane -up nosa zależy od wagi, długości i przyczynie problemu . Połączenie domu środków i leków może być konieczne , aby całkowicie pozbyć się przekrwienie błony śluzowej nosa , alekarz powinien być konsultowany na przewlekłą zatkany nos , aby wykluczyć jakiekolwiek komplikacje bazowe . Rzeczy, które musisz
wytrawiania soli Obrazów sody Obrazów Woda
Żarówka strzykawki

Pokaż więcej instrukcji Łódź Jak Pozbyć Nadziewane - nos

1

pomocą roztworu soli fizjologicznej . Amerykańska Akademia Alergii Astmy i Immunologii opowiada się za pomocą soli fizjologicznej do płukania pomóc oczyścić przejście zatokowego . Proste rozwiązanie zawiera trzy łyżeczki soli wytrawiania i jednej łyżeczki sody oczyszczonej zmieszanej z jednej szklanki ciepłej wody . Z głową przechyloną w dół , nad zlewem , delikatnie wycisnąć kilka uncji mieszaniny do jednego nozdrza z żarówką strzykawki . Powtórz zdrugą dziurką uważając, abygłowa przechylona w dół . Porozmawiaj z lekarzem przed użyciem płukanki soli i używać ich tylko na dzieci pod nadzorem lekarza .
2

Take over-the -counter leków . Leki przeciwhistaminowe mogą pomóc oczyścić zatkany nos lub katar i mogą być szczególnie pomocne dla osób cierpiących z powodu problemów z zatokami alergiami . Decongestants również pomóc , aby usunąć kanały nosowe , ale także naczynia krwionośne kurczą podszewka zatok , co pomaga oczyścić zatkany nos , który nie jest katar lub zablokowane przez gruz . Jeślinadziewane się nos nie jest zwolniony przez over-the -counter leków w ciągu kilku dni , należy przerwać stosowanie i porozmawiać z lekarzem .
3

Nawilżyć domu . Jednym z powodów, zatkany nos są tak powszechne w miesiącach zimowych jest spowodowane suchym powietrzem . Aby dostać się wilgoć z powrotem do powietrza , jednostki mogą stosować nawilżacze handlowych lub parowniki . Alternatywnie , zachowując duży garnek z gotującą się wodą na kuchence pomoże dodać wilgoci w powietrzu . Więcej natychmiastową ulgę , spróbuj uruchomić gorący prysznic i pozwalającparowa wypełnić pokój . Nie dostać się do prysznica , tylko stać lub siedzieć w pokoju przez 10 do 15 minut.
4

Zwiększenie ilości przyjmowanych płynów . Zwiększenie ilości przyjmowanych płynów , szczególnie w bardzo ciepłych płynów , może pomóc wypchanego - nos . Zdecydować się na wyraźnych lub lekkich płynów takich jak herbatki ziołowe , cytryny wody lub bulionu . Nie tylko płyny korzystne , aleciepła od gorących napojów parowy zapewnia dodatkową ulgę .
5

Spróbuj nosa paski do zwalczania zatorów zatokowego . Listew nosowych są sprzedawane w wielu aptekach i są powszechnie stosowane do zapobiec chrapaniu , ale może przynieść ulgę w nadziewane - nos . Taśma jest umieszczona w dolnej części nosa i działa poprzez podnoszenie i otwierania przewodów nosowych w celu ułatwienia oddychania. Paski teraz są w różnych mentolowych oraz oryginalnej wersji chemicznej bezpłatny. Imperium