Jak wrócić do pracy po leczony na Kryzysu

Powrót do pracy jest prawdopodobnie jednym z największych wyzwań, z jakimi borykają się osoby, która cierpiała na depresję . Jednak może to byćpozytywnym krokiem w dobrym kierunku i może pomócczłowiek czuje , że normalność powróciła po ciemnym okresie . Interakcji społecznych w miejscu pracy ,struktura i rutyna może wszystko być pocieszające . Częstym objawem depresji jestniska samoocena . Dla wielu ludzi , afirmacja i praca daje satysfakcję iprawidłowo planowane i zarządzane powrót do pracy , może pomóc przywrócić poczucie własnej wartości . Instrukcja
Planowania
1 Omów swoje potrzeby z menedżera zasobów ludzkich , jeśli chcesz wrócić stopniowo .

Zaplanuj swój powrót do pracy . Zasięgnąć porady lekarza lub psychiatry w odpowiednim czasie , aby powrócić . Dyskutuj na temat swojego powrotu z przełożonym lub starszy menedżer . W niektórych przypadkach może być bardziej stosowne , aby omówić swój powrót do pracy ze swoim oficerem kadrowej
2

rozważenia stopniowego powrotu lub powrotu w niepełnym wymiarze czasu pracy . Możesz być w stanie to zrobić , w zależności od własnych potrzeb ielastyczność pracy . Trudno jest wrócić do pracy w pełnym wymiarze czasu , szczególnie jeśli była wyłączona przez dłuższy okres czasu .
3

Uznają, że będzie prawdopodobnie powrót do pracy męczące , szczególnie jeśli pacjent przyjmuje leki . Upewnij się, że okresy odpoczynku w godzinach wieczornych oraz w weekendy . Mieć strategię zapasowej , jeśli zaczynają się znaleźć pracę bardzo stresujące - . Np. nie może byćosoba w organizacji można zwrócić się o wsparcie
4

Zastanów się w kontakcie z kolegami z pracy lub nawet spada do pracy przed rzeczywistym zwrotem . To może przełamać lody i złagodzić swoją drogę z powrotem do pracy . Imperium