Połączenie między PCOS i depresji

Zespół policystycznych jajników lub PCOS , jest stanem, który wpływa pięciu do dziesięciu procent kobiet . Występuje , gdy jajniki nie produkują jaj w każdym miesiącu , co najwybitniejszych objawów nieregularne okresy . Inne objawy to: zwiększenie masy ciała, bezpłodność , niechcianych wzrost włosów i depresji , z którychostatnia jest spowodowane ze względu na kilka aspektów PCOS . Emocjonalną więź

Dla niektórych kobiet , po prostu cierpi objawy PCOS mogą prowadzić do depresji . Wiele objawów wpływa osobistego stawiennictwa , np. wzrostu nadmiar owłosienia , trądzik i przyrost masy ciała , który utrzymuje się mimo diety i ćwiczeń fizycznych . Frustracja i smutek , który towarzyszy niepłodność i poronienia z powodu PCOS może przyczynić się do depresji .
Zbiory Hormony

Podwyższony poziom testosteronu , które towarzyszą PCOS może również przyczynić się do depresji u kobiet . Na ogół jest to w przypadku kobiet , których poziom testosteronu są tylko nieznacznie wyższe niż normalny --- kobiety z bardzo wysokim poziomem testosteronu zazwyczaj nie cierpią z powodu depresji związanej Imperium insulinooporności Foto

oporność na insulinę jestwarunkiem, który jest ściśle związany z PCOS i zwykleprzyczyną niekontrolowanego nadmiernego lub przyrostu masy . Występuje przykrwiobiegu podtrzymuje nienaturalnie wysokich poziomów insuliny i może prowadzić do poważnych chorób , takich jak cukrzyca . Insulinooporność i depresja są medycznie podłączone , co oznacza, że kobiety cierpiące na obu PCOS i oporności na insulinę może wystąpić depresja.
Zbiory Dieta

cierpiących PCOS --- zwłaszcza tych z insuliną odporność --- powinni przestrzegać ścisłej diety , które mogą pomóc im w realizacji ich wagę i osiągnąć zdrową równowagę chemiczną . Warzywa liściaste , orzechy, ryby i drób są korzystne do ziarna, które są bogate w węglowodany. Pokarmy bogate w witaminę B , jak awokado , może zwalczać niedobór , który jest skojarzony z PCOS . Należy unikać cukrów , kofeiny i alkoholu , ponieważ mogą one nasilać uczucie depresji i lęku .
Leczenia

Kobiety, które podejrzewają , że mają PCOS należy zasięgnąć porady lekarza , w tym badań glukozy , które mogą wskazywać na insulinooporność . Przepisane leki jak pigułki antykoncepcyjnej może pomóc uregulować okres kobiety i dostosować jej poziom hormonów , które z kolei może ułatwić jej depresji . Inne leki , takie jak metformina może zmniejszyć odporność na insulinę , wytrącając utratę wagi i przywrócenie owulacji . Wyeliminowanie tych objawów może złagodzić depresję , jak również. Imperium