Dlaczego ludzie cierpią na depresję ?
Depresja to choroba , której przyczynąnie jest wyłącznie biologicznym . Problemy psychologiczne i społeczne także odgrywają ważną rolę w powstawaniu choroby. Trauma i stres , a takżeniezdolność do wytwarzania związków chemicznych , takich jak serotonina są główne przyczyny depresji . Przyczyna biologiczna Depresja jest przede wszystkimwynikiem braku równowagi chemicznej w mózgu . Gdy organizm nie produkuje pokaźne ilości chemikaliów związanych nastroju , takich jak serotonina i dopamina , objawy związane z depresją często występują .
Czynniki psychologiczne i społeczne
psychologiczna i czynniki społeczne odgrywają również ważną rolę w depresji . Czynniki ryzyka depresji m.in. samotność, zmęczenie finansowej i narkomanii . Bezrobocia i ogólnie stresujące doświadczenia życiowe również zwiększać ryzyko choroby.
Objawy
Najczęstsze objawy depresji obejmują uczucia beznadziejności , utrata energia i zmiany snu . Osób cierpiących na depresję również mogą mieć problemy z koncentracją i czuć utratę przyjemności wnajprostszych czynności .
Zapobieganie /Rozwiązanie
Aby uniknąć depresji , ważne jest, dokonać zmian w stylu życia i pozytywne i zdrowe , aby uzyskać regularne ćwiczenia i spać . Podobnie , techniki relaksacyjne są zalecane , aby poradzić sobie z codziennych zmagań .
Leczenie
Terapia jest ważnym narzędziem , aby dowiedzieć się , jak zarządzać depresji i znaleźć korzeń jego przyczyny . Ponadto , leki, takie jak Zoloft i Prozac są pomocne w korygowaniu nierównowagi w mózgu , które powoduje chorobę . Imperium
Następny artykuł:Jak żyć z osobą z depresją
Poprzedni artykuł:Powiązania neuroprzekaźników do objawów epizodem depresyjnym