Naturalne leki dla Depresja

Depresja nie jest czymś,człowiek może tylko przystawki z . Jeśli ma wpływ na każdy aspekt życia człowieka . Jako pewnego poszukiwaniu ulgi , szukają pomocy leczniczego . Czy leczenie jestrecepta lubbardziej naturalne podejście , istnieje wiele dostępnych opcji . Dziurawiec

St Dziurawca zwyczajnego został jako naturalny sposób w celu złagodzenia depresji. To zwykle trwa około trzech tygodni , aby rozpocząć pracę , choć pełne skutki może mieć jedną do dwóch miesięcy . Foto Foto Foto SAM-e

SAM-e ( S - adenozylo - L - metionina ) depresja jest kolejnym naturalnym lekarstwem . SAM- e wytwarza poprawę dni zamiast tygodni. Jednak to może kosztować około 100 dolarówmiesięcznie. Imperium 5 - HTP

związek 5 - HTP ( 5 - hydroksytryptofan ) pomaga zwiększyć ciało serotoniny , neuroprzekaźnik nastroju związane . Niski poziom serotoniny powiązano z depresją. Dziurawiec zwyczajny może być używany w połączeniu z 5-HTP .
Zbiory Zioła

Pozostałe środki to m.in. zioła , takie jak żeń-szenia i miłorzębu . Również jedzenie produktów bogatych w witaminę B i omega- 3 kwasy tłuszczowe mogą pomóc w depresji .
Zbiory Rozważania

Jest kilka rzeczy , które należy rozważyć przed podjęciem naturalnych środków depresji. Siłę ekstraktów roślinnych może być różna. Ważne jest, aby upewnić się, że składniki w odpowiednich dawkach . Imperium